心理健康教育主题方案

心理健康教育主题方案 第1篇
　　为做好疫情防控期间师生的心理防护，帮助同学们缓解疫情带来的心理困惑，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，构建学生防疫心理安全网。现结合我校实际情况，在此制定“构建防疫心理安全网保障学生健康成长”方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。
　　一、指导思想
　　教育为主，重在预防，及时干预，维护红星师生的心理健康。
　　二、建立心理危机干预工作领导小组
　　成立xx学校构建师生防疫心理安全网领导小组，领导与布置我校师生防疫期心理防护工作，建立“学生—班级心理委员—班主任—心理教师“的“四级联动”疫情心理防护工作机制，督促有关部门和人员认真履行疫情心理防护工作职责。成员名单及具体职责如下：
　　（一）成员名单
　　组长：校长
　　副组长：书记、副校长
　　组员：各年级长；各班主任；心理教师；校医等。
　　（二）工作职责：
　　组长：负责全校抗击新型肺炎心理工作的总体布置；
　　副组长：负责抗击新型肺炎心理工作的统筹安排；
　　主任：负责各部门各项心理工作的落实、督促和反馈；
　　各年级长：落实各项工作，了解本年级师生心理现状，及时反馈师生疫情时期心理需求；
　　各班主任：了解本班学生心理现状及抗击疫情期间的心理需求，对需要特别关注的学生进行校内转介，并保持与学生家长、心理老师及校医的沟通；
　　心理教师：建立本校抗击肺炎时期特殊学生心理档案；开展网络、电话心理咨询，对情况严重者联系转介；并做好开学后相关心理工作的准备。
　　校医：新型肺炎病理知识、卫生保健知识等普及。
　　（三）工作原则
　　（1）立足教育，重在预防，积极预防、减缓和尽量控制疫情的心理社会影响；
　　（2）将心理疏导纳入疫情防控整体布置，以减轻疫情所致的心理伤害、促进学校稳定为前提，根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理防护工作重点；
　　（3）针对不同情况实施分类，严格保护受助者的个人隐私。
　　三、工作内容
　　防疫期的心理工作内容，根据开学的关键时间节点，分为“开学前”和“开学后”两部分展开：
　　（一）、开学前
　　共建多元的心理援助通道，加强防疫心理辅导服务，利用网络和班级群开展的心理辅导服务工作，加强与学生的交流沟通。
　　(1)采取多元模式开展心理支持服务，包括心理热线电话、电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台，及时回应同学们关注的问题，特别是疫情导致的焦虑、恐惧、抑郁、躯体化症状等各种问题。
　　(2)通过钉钉教学直播平台开展疫情状态下的心理健康教育系列专题讲座。分成《共战疫情，安心成长》和《共战疫情，助力成长》两个系列。
　　其中，《共战疫情，安心成长》系列讲座是面向学生和家长的，包括六讲：
　　第一讲《共战疫情，安心成长》专题讲座，引导学生科学认识疫情，解析疫情期间学生容易出现的心理问题，并针对性的教给学生一些实用有效的自我心理调适方法，指导学生面对居家学习，面对直播教学如何有效听课；最后呼吁同学们，共战疫情，不负春光，安心成长。
　　第二讲《面对疫情，人啊，认识你自己》专题讲座，讲座分为三部分，第一部分主要讲认识自己的重要性，指出：于人类而言，需要认识自己只是大自然的一个物种，我们应敬畏自然。于个人而言，自知者明。见自己，才能见天地，见众生。第二部分，如何认识自己，认识自我的重要性，明心见性，知我所能，我所能者尽善尽美。知我所不能，我所不能者虚怀若谷。第三部分，讲怎样正确认识自我，认识自我的途径，乔韩窗口理论等。
　　第三讲《我心中的那颗星》，和青春期孩子探讨偶像崇拜问题，指出：偶像崇拜起源于人类产生意识之后，在社会发展的不同历史时期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一个人成长历程中也是不断变化的，引出：这场疫情让我们看清了很多的真相，比如在国家重大灾难面前，明星不能救中国，唯商贸和科技可以。引导学生思考：新时期，我们心中的那些星应该是谁？你是谁，你将成为谁，构建职业梦想，对学生进行价值观的引领。
　　第四讲《认识死亡，才能让生命活得更绚烂》以疫情的名义给学生给学生补上了一节生命教育中的死亡教育，认识死亡，才能更好的认识生命，引导学生由死观生，认识生命的意义，从而更加珍惜生命，活出青春的精彩。
　　第五讲《发现力量，构筑希望》从积极心理学的角度引导学生看待疫情，从疫情给我们的启发，从逆行者身上，从全国上下齐心抗疫所展现出的中国精神中，发现力量，引导孩子构筑自己的希望，成全生命之美，也构筑我们民族的希望，实现中华民族伟大成都周年庆典策划一站式服务。讲座分为三个部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，从最美逆行者身上，发现力量，构筑希望。第三部分，引导学生意识到责任，认识责任，承担责任。
　　第六讲，《为爱坚守，为心赋能》是复课前，邀请学生和家长共上一堂课，是学生和家长的共同课堂。讲述了在孩子的成长过程中，父母是孩子的第一任老师，也是孩子永远的班主任，疫情逐步稳定，孩子也都陆续返回校园开始正常的学习生活，但父母应该持续“在岗”，为爱坚守。并从积极心理学的角度，引导学生、家长用积极心态提升积极情绪，提升心理免疫力，为心赋能，为生命赋能，以饱满的精神状态迎接开学。
　　当前发生的一切，就是最好的生命教育。网络直播的方式也有其优势，可以让不同学校，不同学段的学生在一起共同体验共同成长。我默默做着我所能做的一切，也得到了参与校的广泛好评，我又决心把公益做到底，开设了疫情背景下的家长讲堂《共战疫情，助力成长》。从近期社会热点问题入手，从多角度引导家长助力孩子的成长。与家长探讨了几个问题：为何我们的爱孩子感受不到？究竟什么才是父母给孩子最好的爱？我们该如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家长要重视家庭教育，并以风雨同天，与子同裳，携手同谋，共同成长与红星家长共勉。
　　(3)利用公众号，及时推送防疫信息
　　搜集网上心理健康教育资源，转发防控新冠肺炎的心理支持手册和心理健康知识信息或制作网络微课，帮助大家科学了解新冠疫情中人们的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。
　　(4)建立亲情微信群，开展针对性服务
　　专门建立外省籍学生微信群，将心理老师、学生处、各大班主任和各位疫情较严重区的学生相聚在一起，及时了解受疫情影响的学生的心理健康状况和各种需求，保障信息畅通，及时解答学生提出的问题。
　　(5)利用网络平台，对教师队伍进行心理辅导与危机干预的培训
　　组织团队成员参与心理辅导和心理危机干预的网上培训，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能，确保为师生提供科学、专业的心理援助。
　　（二）、开学后
　　(1)提升心理辅导与心理干预服务质量
　　继续采取多元模式开展心理辅导与支持服务，包括热线电话，教学直播平台，电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台，及时化解同学们出现的负性情绪，特别是疫情导致的学习压力、就业压力等问题。
　　(2)启动危机干预四级联动机制，提供精准心理服务
　　启动“学生—学生心理委员—班主任—心理教师“四级联动关爱援助、信息沟通机制，实施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周汇总并上报学生心理动态，及时发现需要帮助的学生，提供精准的心理援助服务。利用班级群在心理辅导员指导下积极发挥心理健康部和心理委员的作用，开展朋辈心理辅导工作。
　　(3)继续利用网络平台，及时更新防疫信息
　　利用学校公众号、教学直播平台等网络平台，持续更新防控新冠肺炎的知识信息，帮助大家科学了解新冠疫情压力中的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。
　　(4)继续开展疫后心理健康教育专题讲座，加强学生返校复课的心理疏导。
　　(5)加强心理辅导与危机干预专业人员的培训
　　对心理服务团队的成员进行心理辅导和心理危机干预的专业培训，提高心理咨询辅导特别是疫情心理防护和危机干预的专业水平。学习疫情心理援助知识，探索心理援助与干预技术，确保心理辅导、心理援助、心理危机干预的科学化、专业化和针对性。
心理健康教育主题方案 第2篇
　　一、活动主题
　　健康心理美好青春
　　二、活动时间
　　10月10日-11月10日
　　三、组织领导
　　顾问：
　　组长：
　　副组长：
　　成员：
　　四、活动安排
　　(一)启动仪式
　　1、时间地点：10月10日7:00运动场
　　2、承办单位：本部(心理中心)、锦江区(护理学院)
　　3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。
　　(二)主题宣传
　　1、时间地点：10月11日校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。
　　(三)专题培训
　　1、时间地点：10月17-20日晚实训楼106
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。
　　(四)电影赏析
　　1、时间地点：10月17-21日分班多媒体教室
　　2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会
　　3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。
　　(五)快乐游艺
　　1、时间地点：10月18日校本部旺苍林
　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
　　3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。
　　(六)主题班会
　　1、时间对象：10月25日各在校班级
　　2、承办单位：校心理委员联合会
　　3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达人”主题班会，并录制5-10分钟的视频。
　　4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。
　　(七)心理普查
　　1、时间地点：10月底-11月初校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：20__级新生心理普查工作及数据处理。
　　(八)成果展示
　　1、时间地点：11月8日校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会
　　3、活动内容：心理健康教育活动月各项活动成果展示。
　　五、锦江区校区有关活动由护理学院负责组织实施。
心理健康教育主题方案 第3篇
　　为培养我校学生良好的心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“10·10”心理健康教育月活动有关事项安排如下：
　　一、活动主题
　　健康心理美好青春
　　二、活动时间
　　10月10日-11月10日
　　三、组织领导
　　顾问：
　　组长：
　　副组长：
　　成员：
　　四、活动安排
　　(一)启动仪式
　　1、时间地点：10月10日7:00运动场
　　2、承办单位：本部(心理中心)、锦江区(护理学院)
　　3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。
　　(二)主题宣传
　　1、时间地点：10月11日校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。
　　(三)专题培训
　　1、时间地点：10月17-20日晚实训楼106
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。
　　(四)电影赏析
　　1、时间地点：10月17-21日分班多媒体教室
　　2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会
　　3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。
　　(五)快乐游艺
　　1、时间地点：10月18日校本部旺苍林
　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
　　3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。
　　(六)主题班会
　　1、时间对象：10月25日各在校班级
　　2、承办单位：校心理委员联合会
　　3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达人”主题班会，并录制5-10分钟的视频。
　　4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。
　　(七)心理普查
　　1、时间地点：10月底-11月初校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心
　　3、活动内容：20__级新生心理普查工作及数据处理。
　　(八)成果展示
　　1、时间地点：11月8日校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会
　　3、活动内容：心理健康教育活动月各项活动成果展示。
心理健康教育主题方案 第4篇
　　活动设计
　　做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。
　　尤其是目前进入初三毕业班的学生，大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。
　　可见，“做自己情绪的主人”是多么重要，正如马卡连柯所说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。”
　　辅导目的：
　　1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。
　　2、了解自己目前的消极情绪。
　　3、了解调节和控制情绪的方法。
　　辅导方式：
　　1、角色扮演；
　　2、讲述与讨论；
　　3、自我测验。
　　辅导准备：
　　1、准备一个微型剧；
　　2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境；
　　3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷；
　　4、投影片；
　　5、录音机。
　　辅导时间：
　　一学时。
　　辅导场地：
　　教室。
　　辅导步骤：
　　1、请学生演一个微型剧，剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。
　　(旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
　　可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。)
　　2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。
　　人的情绪有积极与消极之分。(投影“积极情绪的作用”)积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。
　　例：同志就是一位充满乐观态度和积极情绪的伟大。(投影的几句诗)请看他写下的诗句，“岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光。”“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”正是这种积极的态度和情绪使他对待艰难困苦从不悲观失望，越是艰险越向前。
　　(投影“消极情绪的作用”)与积极情绪相反，一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。
　　(投影插图《黛玉葬花》。)曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢，深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪，认为这就是她自己命运的写照，于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中，最终她的生命也被消极的情绪埋葬。
　　3、角色扮演：教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪，准备好两个角色扮演情境，请同学按情境认真扮演，并在教师的引导下进行讨论：
　　(1)教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。
　　(2)学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。
　　(3)教师参加学生的讨论，体会学生的心理感受。
　　(4)学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。
　　(5)教师提供这两种情绪的自控的参考意见(投影)。
　　情境一：随着中考时间的临近，该同学常常出现着急，烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目标而着急，她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱，她有时对自己的中考结果忧心忡忡。
　　附：考试焦虑自消术
　　①消除一些消极的自我意识。
　　“自贬”：总认为自己笨、弱、不行；
　　“求全”：认为自己应该十全十美；
　　“他贬”：总担心自己被别人瞧不起；
　　“以偏盖全”：一次考不好，就认为自己再也考不好了；
　　“主观臆想”：自己预言自己要失败。
　　②自我设定的考试目标要有一定的弹性。
　　③正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。
　　④用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。
　　⑤学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法、体育运动、听轻音乐等。
　　情境二：我总是学不好数学，上数学课我怕老师提问我，我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样，我准备放弃数学。
　　附：自卑情绪的自我解脱法
　　①正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。
　　②善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。
　　③扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。
　　④树立信心：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。
　　4、教师发给每名学生一份问卷，让学生填写。(说明：回答无对错之分，只要填写自己的真实情况即可。)
　　附：了解自己的消极情绪
　　以下问题请用“是”或“否”来回答。
　　(1)当你的竞争对手有突出的表现时，你心里会有一种不舒服的感觉，当你的对手在竞争中失败了，你非常高兴。 ( )
　　(2)如果你参加一个比赛，结果败得很惨，你再也不敢参加这样的比赛。 ( )
　　(3)你常因对考试的结果担心而心烦意乱，注意力难以集中。 ( )
　　(4)当别人错怪你时，你便会大发脾气。 ( )
　　(5)你的某些科目的学习成绩比别人差，就觉得自己脑子笨，无法学好。 ( )
　　(6)你平时没有朋友可以交流思想，有苦脑无处诉说，有快乐无人分享。 ( )
　　(7)你经常因为一些小事而闷闷不乐，忧心忡忡。 ( )
　　(8)你在上台发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗，心跳剧烈及大脑空白的现象。 ( )
　　5、教师说辅导课的结束语：
　　如：自然界有潮涨潮落，我们的情绪也会像潮汐一样，有高有低，如果我们以消极的情绪面对学习和生活，那么，我们就会不断地品尝失败的苦果。
　　为了生活得快乐，为了能有收获，请记住这句话：凡是允许不良情绪控制其行动的人，是弱者；凡是迫使行动控制其不良情绪的人，是强者。
　　我们要快乐，我们要成功，让我们做自己情绪的主人。
　　(如有时间，请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟……”)
　　补充活动：
　　1、课后向学生反馈问卷情况，并对学生进行个别辅导。
　　2、利用班会进行讲座：介绍一些消极情绪的特点，产生的原因及调节和控制的方法。
心理健康教育主题方案 第5篇
　　为迎接“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：
　　一、活动主题
　　助人自助快乐成长
　　二、活动时间
　　5月9 – 31日
　　三、组织领导
　　顾问：
　　组长：
　　副组长：
　　成员：
　　四、活动内容
　　(一)启动仪式
　　1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪
　　2、承办单位：校心理健康教育中心
　　3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。
　　(二)主题宣传
　　1、活动时间：5月10日下午
　　2、活动地点：校本部旺苍林锦江区校区教学楼前
　　3、承办单位：校心理健康教育中心
　　4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。
　　(三)专题培训
　　1、时间地点：5月16 – 19日晚团体辅导室、机房
　　2、承办单位：校心理健康教育中心
　　3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。
　　(四)专题讲座
　　1、时间地点：时间待定校本部、锦江区校区
　　2、主讲人：成都品鉴会策划市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传
　　3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。
　　(五)心灵电影
　　1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、锦江区校区
　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
　　3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。
　　(六)心理自助
　　1、时间地点：活动期间每周二校本部旺苍林
　　2、承办单位：校心理委员联合会
　　3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。
　　(七)微笑心灵
　　1、活动时间：5月9-31日
　　2、承办单位：校心理健康协会
　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
　　(八)触动心弦
　　1、活动时间：5月9 – 31日
　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
　　(九)团体辅导
　　1、时间地点：5月20 -27日各班级自定
　　2、承办单位：校心理健康教育中心
　　3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。
　　五、有关要求
　　各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。
心理健康教育主题方案 第6篇
　　教学目标：
　　1、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
　　2、认真吸取安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识。教学重点：提高学生的安全意识。
　　教学准备：
　　搜集一些小学生安全事故的资料。
　　教学过程：
　　一、导入。
　　同学们，从今天开始我们就是小学生了。新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了大家的安全，使安全伴我们成长。我们呢今天来学习一些安全知识。
　　二、教师讲解
　　近几年来一些地方发生的小学生安全事故。学生们发表自己的观点，说一说，为什么会造成这样的后果。
　　三、为了大家的安全，为了使大家能够健健康康地成长，老师希望你们能够。
　　怎样给一年级的.小学生上安全教育课
　　给出点建议吧：
　　1，要与一年级的小学生接受能力相适应，讲就存在小学生周围的安全故事，如过马路注意事项?运动玩耍时注意?使用铅笔等学习用具注意?采用如果怎么样会有什么后果的方式，让学生容易理解。
　　2，在老师讲的基础上，引导学生谈自己周围都有哪此不安全因素?
　　3，最后总结归纳一下，将各学生谈到的和由此联想到的说一下。一年级的孩子，大都已经经历了幼儿园，学前班的教育，安全教育要全方位的展开。
心理健康教育主题方案 第7篇
　　活动目标
　　1、能对自己的情绪作出确切的表达。
　　2、明白每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
　　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步明白调节自己的情绪。
　　活动准备
　　1、做有六个情绪脸谱的大色子。
　　2、课件—表情（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
　　3、每个幼儿一个纸盒。
　　活动过程
　　一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
　　1、这天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎样样？
　　（听曲子”赶花会”。）
　　2、提问：听后你的感觉怎样？（悲哀、难过）。
　　3、提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
　　（听曲子”北风吹，扎红头绳”。）
　　4、教师小结：悲哀、高兴都是人的情绪，这天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
　　小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
　　5、提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？
　　二、讨论如何调节不良情绪。
　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎样做呢？怎样才能让自己有个好情绪？
　　3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
　　但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的情绪、感受，让自己持续一个好情绪。
　　三、游戏：玩色子。
　　1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的状况下会有这种情绪。
　　2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
　　3、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱）
　　四、制作情绪垃圾箱。
　　1、教师：此刻我们要拿出盒子，你们都明白了盒子有什么用吧？
　　那此刻就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也能够帮忙我们持续快乐的情绪。
　　2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到
　　许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己持续一个好情绪。
　　老师期望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
心理健康教育主题方案 第8篇
　　一、活动课的主题：
　　亲子教育：走向父母
　　二、活动目的
　　1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。
　　2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。
　　3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。
　　三、活动课的主要目标：
　　教师目标：
　　1、了解班上学生与父母之间的关系;
　　2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
　　3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。
　　学生目标：
　　1、了解自己与父母之间的关系;
　　2、学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
　　3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。
　　四、课前准备的主要内容：
　　1、在班上进行一次亲子关系调查，了解学生与父母之间的关系。
　　2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。
　　3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。
　　五、活动的主要过程：
　　(一)、揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处
　　1、(师)：父母是个伟大的名字，他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头
　　2、出示小品内容提示：
　　镜头一：晚上，我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”，，我俩就
　　镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就
　　出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢?同学们，你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢?
　　3、回想与父母之间的冲突：
　　像这样的冲突，我们都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢?是什么时候?请你来谈一谈，好吗?
　　4、想念父母可爱不在身边：
　　请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光，口头描述脑海中父母的红星。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。(课堂通电话外出务工的家长，大家可精心设计提问，)父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗?教师点拨
　　5、揭示活动主题：
　　那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!
　　(二)、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一：“关心”。
　　创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗?换了是你，你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结，我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书：“关心”)
　　与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。
　　创设情境：当我们的一片赤诚之心不被父母所理解，不但不领情，反而冲你大发脾气时，你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。(板书：“体谅”)
　　与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。
　　创设情境：你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她(他)看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的?请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢?大吵大闹、生闷气、撕坏日记、
　　倾听录音：教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。(板书：“沟通”)
　　与父母和谐相处之技巧四：“表达”。
　　提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们多数人都把：“爸爸妈妈，我爱你们!”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗?你们都说些什么呢?(师生即兴演示)与父母聊天，(配乐：《懂你》)听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢?
心理健康教育主题方案 第9篇
　　教学目的：
　　认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。
　　教学过程
　　(一)导入
　　新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教井研”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。
　　(二)学文明理
　　1、读故事《草船借箭》。
　　A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗?
　　B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解?引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。
　　2、生活中出现的这些现象是怎么回事?
　　A、天狗吃月亮—–月全食。
　　B、鬼火—–坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。
　　C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。
　　D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。
　　3、连一连：你了解情况这些科学家吗?请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。
　　4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。
　　(三)活动明理
　　1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗?
　　2、你还知道哪些科学知识?
　　小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。
　　3、请你记住下面的几句话。
　　4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。
心理健康教育主题方案 第10篇
　　一、指导思想：
　　以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。
　　二、课题研究方案
　　（一）选定课题，做好课题研究申报工作。
　　根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。
　　（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。
　　1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。
　　组 长：汤爱民（校长）
　　付组长：李国庆（业务校长）
　　李水香（教导主任）
　　成 员：袁 燕（心理健康老师）
　　白会霞（语文老师）
　　牛丽萍（数学老师）
　　周 玲（大队辅导员）
　　张永刚（总务主任）
　　教师培训内容包括：
　　（1）、心理健康教育理论知识。
　　（2）、常见小学心理问题及对策；
　　（3）、如何上好心理健康教育活动课。
　　（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。
　　2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。
　　3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。
　　4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。
　　5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。
　　（三）初步开设“心育”课，执行教学课程计划。
　　有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后在班级中逐步开展心理活动课，即“综合实践活动课”，把要传授的心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。
　　通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段帮助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。
　　（四）设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室，开展心理咨询辅导。
　　心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。
　　（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。
　　心理健康教育包括家庭心理教育，从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，共商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。
心理健康教育主题方案 第11篇
　　到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。
　　指导思想：
　　支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
　　活动主旨：
　　与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。
　　心里健康辅导方式：
　　趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理
　　交流时间：
　　10月17日
　　地点：
　　报告厅
　　辅导老师组员：
　　活动主题：
　　“沟通从心开始”
　　前期准备工作：
　　1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。
　　2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。
　　具体活动方案步骤：
　　1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。
　　2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。
　　3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！
　　游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。
　　游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。
　　4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。
　　（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。，从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。
　　5、主持老师结束语
心理健康教育主题方案 第12篇
　　一、指导思想
　　1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
　　2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
　　3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。
　　二、工作目标
　　继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
　　（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
　　（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
　　（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
　　（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异***往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
　　（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
　　三、开展多种多样心理教育途径和方法
　　（一）心理健康教育
　　这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
　　1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。(根据学校情况针对性开展)
　　2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。
　　（二）心理访谈
　　心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。
　　1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。
　　2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
　　3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
　　（三）特色活动
　　1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。
　　2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育的接受度。
　　3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起到了一定的教育作用。
　　4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。
心理健康教育主题方案 第13篇
　　一、教学目标：
　　1、情感、态度、价值观目标：
　　让学生懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、向上、乐观的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受、适时适当地表达个人的情绪。
　　2、能力目标：
　　利用学生已有生活经验为主要材料，通过学习材料，发挥学生主体作用，探讨并掌握情绪调节的有效方法，让学生能够理智地调控自己的情绪。
　　3、知识目标：
　　通过教学活动，让学生了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。
　　二、教学重、难点。
　　1、重点：掌握调控情绪的方法。
　　2、难点：合理宣泄不良情绪，尊重他人、关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪；
　　三、教学方式：
　　多媒体教学。
　　四、课时安排：
　　1课时。
　　五、教学流程：
　　1、活动一：图片导入，回答问题。
　　（1）图片中人物是怎么样的情绪？（恐惧）
　　（2）读诗句猜情绪（喜怒哀惧）
　　（3）相同的情境为什么角色有不同的情绪？（需要不同）
　　（4）分析情绪的概念。
　　2、活动二：图片展示：
　　（1）大屏幕展示一张图片，引导学生正确认识积极情绪和消极情绪。
　　（2）情绪示例分析与结论（A、B、C）。
　　（3）结合自己经历相互交流如何调节不良情绪。
　　3、活动三：调节情绪方法多：
　　（1）转移注意力
　　（2）快乐运动转移法：情绪低落时出去做你喜欢的运动如：篮球、足球、或在音乐伴奏下跳健美操、街舞等，让不良的情绪在快乐运动下转移。
　　（3）理智控制法
　　（4）舒缓呼吸排解法：
　　A、站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气。
　　B、轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三、四。
　　C、缓慢的用口呼气，呼气时从一数到八，逐渐增加。
　　D、再重复三五次。
　　4、活动四：知识探究：
　　你还知道哪些调整情绪的办法？（事例分析想方法）
心理健康教育主题方案 第14篇
　　一、教学目标：
　　情感、态度、价值观：通过学习，让学生体验学习的乐趣，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念，和终身学习的意识。
　　知识与能力目标：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
　　三、教学重点、难点：
　　教学重点：帮助学生了解适合自己的学习方法，学会学习。
　　教学难点：转变学习方式，养成良好的学习习惯。
　　四、教材分析：
　　主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习方法、学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。因此本节具有较强的现实意义和实践意义。
　　五、学情分析：
　　我们的学生刚刚步入初中，面临着适应新的环境、新的集体。面对环境、学习的压力。学会学习，选择适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。
　　六、教法、学法：
　　教法：启发式、讨论式
　　学法：自主合作探究式
　　七、评价设计：
　　1、通过提问，了解学生学习中的困惑。
　　2、通过材料分析题，检查学生运用新知识的灵活性。
　　3、通过达标检测，检测学习目标的达成。
　　八、教学过程：
　　「导入新课」
　　导入新课：
　　青少年是祖国的希望，你们的未来关乎到祖国的未来。要实现祖国的腾飞，关键要看你们是否能够储备丰富的知识，是否具有灵活的头脑，是否拥有驾驭未来的能力。这就要求你们在现阶段学会学习。这就是我们这节课要学习的新课：学会学习。
　　「合作探究交流」
　　㈠转变学习方式
　　1、转变学习方式的必要性
　　师：埃里克.霍弗说过：在剧变时代，善于学习的人将继承未来。有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。同学们思考：转变学习方式的必要性？
　　生：学生讨论回答
　　师：苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么，怎样学会学习呢？首先就要转变学习方式。学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
　　板书：转变学习方式的必要性。
　　2、学会自主、合作、探究式的学习
　　议一议：“我们”为什么会赢得胜利？
　　想一想；这对我们的学习有何启示？
　　找一找：他们运用了哪些学习方式？
　　[学生讨论回答]：略
　　老师归纳：学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识，而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程，在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。
　　板书：学会自主、合作、探究式的学习。
　　（二）选择适当的学习方法。
　　1、学会掌握正确的学习方法。
　　用课本的寓言故事启发学生，孩子为什么不要郫都而要点金术？
　　生：略
　　师：点金术是一种方法，可以拥有无穷无尽的郫都，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽郫都的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法，只要我们掌握正确的学习方法，我们就能获得无穷无尽的知识。
　　3、选择适合自己的学习方法
　　思考：这两位同学的问题出在哪里？帮助两位同学找到解决问题的办法？
　　师：一个是学习方法不对路，一个是盲目学习他人的方法。
　　从实际出发，选择适合自己的学习方法。
　　（三）养成良好的学习习惯。
　　探究活动：学习心得交流会
　　请几个学习成绩好的同学上来谈谈他们的学习心得。（这个活动是从学生的角度去探究学习的心得，对学生来说会更有说服力。）
　　师：这些同学能取得好的成绩，是因为他们有适合自己的学习方法，并且持之以恒，养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，大家看看“比一比说一说”。
　　师：所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好的学习习惯，应怎么做呢？首先要纠正自己不良的学习习惯，其次要有持之以恒的心态。
心理健康教育主题方案 第15篇
　　一、活动目的：
　　1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
　　2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
　　3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
　　二、活动准备：
　　1、《心理健康教育手册》
　　2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
　　3、大屏幕展示心理健康教育。
　　三、活动过程：
　　1、队会开始仪式（略）。
　　2、中队长讲话。
　　3、主持人主持队活动。
　　（1）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
　　（2）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
　　（4）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
　　（5）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
　　（6）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
　　四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。
心理健康教育主题方案 第16篇
　　一、导入：
　　现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！
　　二、活动过程：
　　讨论：
　　1、你对异性有朦胧的喜欢吗？有过喜欢的人吗？
　　2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗？
　　3、你想现在“恋爱”吗？
　　4、你支持“恋爱”吗？若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他（她）成为男、女朋友吗？
　　5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗？
　　（由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头！尊重别人也尊重自己！）
　　三、知识点评：
　　1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：
　　（1）性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。
　　（2）仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
　　（3）向往异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的.注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。
　　（4）恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。这时的青年对周围环境的注意减少。女青年常充满浪漫的幻想，向往被爱，易于多愁善感，男青年则有强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足，他们的心情往往较兴奋。
　　2、异性效应：
　　如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光。女孩子在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉。第二次男女合席，情景大为改观，男孩子你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范。由于“异性效应”，男孩往往为此激励自己，成绩优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰整洁大方，富于勇敢探索精神，具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止优美大方，待人温文尔雅，言谈风趣，富有修养。
　　3、异***往的意义
　　男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。
　　其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异***往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。
　　最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。
　　我们都有过这种体验：当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两***往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两***往的尺度，防止“过”与“不及”。
　　4、如何与异性正常交往
　　首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。
　　其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。
　　再次，交友关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。
　　5、青春期心理的一般特征：
　　（1）性心理的朦胧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生兴趣、好感与爱慕，但是这种萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的知识，只是对性有较浓厚的神秘感。这时他（她）们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。
　　（2）性意识的强烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们十分重视自己在异性心目中的红星与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞涩和冷淡；他们内心对某异性很感兴趣，但表面上却又有意无意地表现得好像无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验……这些矛盾心理的表现，使他（她）们往往产生种种冲突与苦恼。
　　（3）性心理的动荡性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响而动荡不安。现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特别是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。
　　（4）男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热烈，女性表现得含蓄和深沉；在内心体验上，男性更多的是新奇、喜悦和神秘，女性则常常是惊慌、羞涩和不知所措；在表达方式上，男性一般较主动，女性往往采取暗示的方式
心理健康教育主题方案 第17篇
　　一、活动意义
　　开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
　　二、指导思想
　　1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
　　2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
　　3、以学生的思维品质为核心。
　　4、以学生的自我为出发点。
　　三、遵循原则
　　1、平等性原则。
　　2、尊重性原则。
　　3、鼓励性原则。
　　4、参与性原则。
　　5、目的性原则 。
　　6、娱乐性原则。
　　四、参与人员
　　心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
　　五、具体活动方案
　　(一)、中队辅导员心理教育理论学习
　　给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异***往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
　　(二)、进行心理健康课课例评比
　　步骤如下：
　　1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。
　　2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。
　　3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。
　　4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
　　(三)、设立情感信箱
　　各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：
　　1、美观实用。
　　2、只限于师生间情感交流。
　　该信箱的设立有利于：
　　1、学生宣泄情绪、表达感情。
　　2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。
　　3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。
　　4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
　　(四)、加大宣传和表扬力度
　　针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传(稿件数量不计)。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
心理健康教育主题方案 第18篇
　　一、指导思想
　　全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人，以促进学生身心健康发展为目标，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，注重实践性与实效性，以发展性心理健康教育为主导，培养学生的积极心理品质。
　　二、工作原则
　　（一）坚持发展、预防与危机干预相结合。要立足学生的健康成长与发展，预防和解决发展过程中心理行为问题的发生。建立完善心理危机的预警干预机制，预防和减少应激事件和突发事件发生。做好重点时段、特殊时期的心理危机预防工作。对已发生的心理行为问题注意及时解决和危机干预。
　　（二）坚持面向全体学生与注重个体差异相结合。要面向全体学生开展心理健康教育，提高全体学生的心理健康水平。对特殊学生群体要重点关注，根据不同学生的心理特点与实际需求选择恰当的辅导策略，为其提供专业的教育引导与心理咨询。
　　（三）坚持专职教师引领与全体教师参与相结合。要高度重视心理健康专职教师的专业发展，不断提升心理健康教师的专业能力，充分发挥心理健康教师的专业引领作用。要提高全体教师的心理健康教育能力，将心理健康教育贯穿于教育教学全过程。
　　三、工作目标
　　健全中小学心理健康教育工作的体制机制和条件保障，建设科学化、专业化、稳定的中小学心理健康教师队伍，构建学校、家庭和社区心理健康教育网络，积极拓展心理健康教育途径，全面提升我县中小学心理健康教育水平。
　　通过加强中小学心理健康教育工作，提高全体学生的心理素质，充分开发其心理潜能，培养积极乐观、健康向上的心理品质。为有心理困扰或心理问题的学生提供科学有效的帮助，促进学生身心和谐可持续发展，为其健康成长和幸福生活奠定基础。
　　四、重点任务
　　（一）成立中小学心理健康教育工作机构。县教科局成立蒲江演艺公司县中小学心理健康教育工作领导小组，指导全县中小学心理健康教育工作。在县教师进修学校设立蒲江演艺公司县中小学心理健康教育指导中心，负责制定心理健康教育工作计划，指导中小学心理辅导室建设和课程设置，组织开展心理健康教师培训，督导学校心理健康教育工作，提升全县中小学心理健康教育工作水平。
　　（二）健全学校心理健康教育工作机制。各中小学校要将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划，成立学校心理健康教育工作责任部门，逐步建立起以专职心理健康教师为核心，以班主任和兼职心理健康教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制。完善心理辅导的伦理规范、档案管理、值班值勤、危机干预、学生转介等方面的工作制度。学校主管领导加强行政性管理，专业心理教师负责业务性工作，协同合作，做到面向全体、全员参与、全面渗透、全程进行，让每一位学生受益。
　　（三）加强心理辅导室建设与管理。严格按照教育部《中小学心理辅导室建设指南》的要求建设心理辅导室，保证软硬件设施的配置。心理辅导室应在本校心理健康教师的专业指导下建设，可选择亲切、生动、易于学生接受的名称。要健全心理辅导室值班、预约、咨询、转介等制度，遵循保密原则，制定保密规范，保护和尊重学生隐私，杜绝信息泄露，严格学生心理咨询和辅导的档案管理。有条件的学校可以结合实际情况拓展功能区域，实施心理健康测评、个体心理咨询与团体辅导等职能。20__年8月底之前全县所有中小学均应配备心理辅导室，并切实发挥其在提高全体学生心理素质、预防和解决学生心理行为问题中的作用。有条件的学校可定期组织心理健康教师开展个案研讨与督导，提升心理咨询和辅导的专业化水平。
　　（四）系统开设心理健康教育课程。认真落实国家课程中心理健康教育相关内容。统筹利用地方课程、校本课程系统开设心理健康教育课，每班每两大邑演艺公司少1个课时。每学期至少开展1次以上心理健康教育为主题的班会或1次心理健康教育和生命教育专题活动。心理健康教育课应以活动为主，可以采用团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理戏剧、专题讲座等多种形式开展，既要防止学科化倾向，也要避免过分娱乐化。要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。加强生涯规划指导，激发学生学习与成长动力。
　　（五）建设专业化心理健康教师队伍。要深刻认识到心理健康教育工作的专业性，确保心理健康教师具备心理辅导的基本理论、专业知识和操作技能。自20__年起，新聘用的心理健康专职教师原则上应持有心理健康教师资格证，其中中学心理健康专职教师须具备心理学相关专业本科及以上学历。20__年起全县所有中小学（含教学点）应配备至少一名专职或兼职心理健康教师；到20__年，全县所有学生规模1000人以上的`中小学校均配备至少一名专职心理健康教师。
　　（六）建立心理辅导与危机干预机制。各中小学校要“一校一案”建立心理辅导与危机干预机制。学校心理辅导室应定期为全体学生进行心理测评或筛查，并为学生建立成长信息记录，包含学生的基本情况、家庭情况、心理状况、测评结果、辅导记录等，并在严格保密的情况下保存。心理健康专兼职教师应根据学生成长信息记录，有针对性地利用个体心理辅导与咨询、团体心理辅导等干预手段，减少学生心理问题的发生。学校要明确心理危机干预工作流程，心理健康教师要树立危机干预意识，及时发现危机事件及学生心理危机倾向，快速启动心理危机紧急预案，并及时告知学生班主任、家长及相关负责人，预防自伤、他伤等极端事件发生。学校心理辅导室应与相关心理诊治部门建立畅通、快速的转介渠道，对个别有严重心理疾病的学生，或发现其他需要转介的情况，能够识别并及时转介到相关心理诊治部门。转介过程记录详实，并建立跟踪反馈制度。对校园重大伤害或突发灾难事件及时进行危机干预。全县中学每班遴选2名学生（男女生各1名）担任健康委员，学校要定期开展健康委员培训，帮助其了解基本心理健康知识，掌握辨别一般问题的能力和应对方法，防范极端事件发生。
　　（七）全员全程渗透心理健康教育。中小学全体教师都应自觉地在学科教学中遵循心理发展基本规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立民主、平等、相互尊重的师生关系。要在常规教学中有意识地运用心理学相关理论、方法和技术，将学科知识的传播与心理品质的培养有机结合。班主任要在班会课和班级日常管理中渗透心理健康教育内容，在学生教育中运用心理学知识，能够主持心理健康教育主题班会课。要将心理健康教育与班团队活动、校园文体活动、社会实践、心理健康教育展演等活动有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。
　　（八）营造教师心理健康的良好环境。各学校要关心教师的工作、学习和生活，认真落实《***中央办公厅、国务院办公厅印发〈关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见〉的通知》（厅字〔〕54号）和《四川省中小学教师减负清单》要求，为教师安心、静心、舒心从教创造良好环境，切实减轻教师的心理压力。把教师心理健康教育作为教师教育和专业发展的重要方面，帮助教师学会自我心理调适，增强压力应对能力，防止教师将个人不良情绪带入学校和课堂。
　　（九）家校协同共促学生心理健康。学校要充分利用家长学校、家长委员会、家校活动及家校网络互动平台等渠道，帮助家长了解孩子身心发展的特点和规律，树立科学的教育观念，掌握孩子不同年龄阶段家庭教育的重点，提升家长识别、应对子女心理问题和危机干预的意识与能力，家校合作共同解决孩子成长过程中的心理行为问题。引导家长注重自身良好心理素质的养成，加强亲子沟通，自觉构建积极健康和谐的家庭环境。从20__年起，每个学校每学期至少开展1次面向全体家长的心理健康教育培训或专题讲座，定期提供心理健康教育相关资料，鼓励和引导家长学习。
　　（十）开展心理健康教育特色学校创建工作。各学校要积极开展中小学心理健康教育特色学校创建工作。特色学校应定期开展心理健康教育主题活动，以心理健康知识讲座、心理健康活动月、心理剧汇演等形式，激励和推动本校心理健康教育工作规范有序进行。应充分发挥先进典型的引领作用，以点带面，教科局定期组织学校间的工作经验交流与课程研讨，推动全县心理健康教育工作不断发展与进步。落实心理健康教育特色学校年检制度，通过学校自检、区县年检、市级抽检的方式对各心理健康教育特色学校进行检查，对年检合格的，引导其发挥示范引领作用，争创省级、国家级心理健康教育特色学校；对年检基本合格的，责令限期整改；对年检不合格和限期整改未达标的，取消其心理健康教育特色学校称号。
　　五、组织保障
　　（一）加强组织领导。各学校要建立和完善心理健康教育工作领导和管理组织机构，将心理健康教育工作列入年度工作计划。切实加强对心理健康教育工作的领导，明确责任部门和负责人，制定规章制度，加强交流学习，积极开展心理健康教育工作，探索建立学校与社区的心理健康服务合作机制，提升区域心理健康教育工作水平。
　　（二）落实经费保障。学校要统筹公用经费资金，保障心理健康教育的日常开支，着重保证心理辅导室的建设、专兼职心理健康教师和班主任培训以及心理健康教育课程活动的费用，保证心理健康教育工作的正常、有效开展。
　　（三）重视师资培训。从20__年起，将心理健康教师培训纳入各级教师培训计划。对专、兼职心理健康教师应进行专业伦理、知识和技能培训，提升教学、咨询（辅导）、危机干预等专业能力；对班主任应进行心理健康教育专业培训，提升情绪疏导和家庭教育指导等能力。至20__年全县所有心理健康兼职教师接受过至少一次县级以上培训，所有班主任接受过至少一次校级以上培训。从20__年起，心理健康教师培训分级分类覆盖全县所有心理健康教师，专、兼职教师每年分别接受至少30个和12个学时的心理健康教育培训。在中小学校长和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的内容，切实提高全体教师开展心理健康教育的意识和能力。
　　（四）保障教师待遇。逐步健全中小学心理健康教师职务评聘办法，制订相应的专业技术职务评价标准，落实好心理健康教师职务评聘工作，其编制从学校总编制中统筹解决。专兼职心理健康教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导要计入工作量。将专职心理健康教师列入德育学科带头人和名师评选系列，心理健康教师享受班主任同等待遇。
　　（五）强化专业指导。依托市中小学心理健康教育专家指导委员会，发挥专家、学者对中小学心理健康教育工作的研究和专业指导作用。根据工作需要，可委托专家对学校心理健康教育工作进行指导评估督导，不断提高我县心理健康教育工作的规范化和专业化水平。
　　（六）完善监督管理。教科局将心理健康教育工作纳入学校督导评估指标体系，定期开展督导检查，对未按要求开展心理健康教育工作的学校给予通报、督促整改和复查。
心理健康教育主题方案 第19篇
　　一、活动主题
　　“不忘初心，成就自我”
　　二、活动时间
　　20xx年10月17日—21日
　　三、活动要求
　　1、加强领导，精心组织。
　　各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。
　　2、加强宣传，营造氛围。
　　各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识；要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。
　　3、突出主题，务求实效。
　　各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自我”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。
　　4、加强督导，促进交流。
　　邛崃活动策划公司学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。
　　活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。
心理健康教育主题方案 第20篇
　　一、活动理念
　　教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。
　　二、活动目的
　　⒈让学生对学习的`苦与乐有一个初步的、辨证的认识。
　　⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。
　　三、重点难点
　　⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。
　　⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。
　　四、活动准备
　　要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的.名人名言；小品表演；头饰。
　　五、活动过程
　　一、导入
　　同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。
　　二、活动与训练
　　⒈小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙
　　⒉讨论交流：
　　⑴看了小品之后你同意哪一种说法？
　　⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。
　　⒊继续讨论下述三个问题：
　　⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？
　　⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？
　　⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。
　　⒋请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。
　　（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）
　　三、总结
　　通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。
　　四、活动反思
　　这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
心理健康教育主题方案 第21篇
　　良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：
　　一、活动主题
　　阳光成长快乐生活
　　二、活动时间
　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
　　三、组织机构
　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
　　组长：
　　副组长：
　　组员：
　　四、具体活动安排
　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式
　　1、时间：12月8日上午
　　2、地点：操场
　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。
　　活动二：心理健康教育知识宣传
　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
　　活动三：心理格言朗诵比赛
　　1、参加年级：三年级
　　2、活动程序：
　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
　　12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
　　3、评委：
　　活动四：讲故事比赛
　　1、参加年级：四年级
　　2、活动程序：
　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
　　12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
　　3、评委：
　　活动五：心理健康格言卡制作展示
　　1、参加年级：五年级
　　2、活动程序：
　　作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
　　作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
　　3、地点：操场
　　活动六：心理咨询活动
　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点
　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室
心理健康教育主题方案 第22篇
　　一、活动目的：
　　1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
　　2.了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，使学生做一个遵纪守法的好学生。
　　二、活动准备：
　　利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.办心理健康手抄小报。
　　三、活动过程：
　　(一)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
　　(二)教师讲解健康教育的重要性。
　　近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
　　(三)组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。组织学生讨论，谈谈自己的感受。
　　(四)教师讲心理健康教育故事。
　　《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!”我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
　　(五)分析案例
　　1.老师读案例。
　　某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的锦江为乐?到底是什么原因呢?
　　2.讨论：我们一起来帮这位小朋友走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法?
　　3.学生发表看法。
　　4.小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?
　　5.让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
　　(六)总结心理健康的标准。
　　1.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。
　　2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。
　　3.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
　　4.有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。
　　5.保持健全的人格。
　　四、提出希望。
　　(1)培养积极地人生态度。
　　(2)树立正确的名利观。
　　(3)培养勤奋学习的好习惯。
　　五、班主任总结。
　　健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。
心理健康教育主题方案 第23篇
　　一、活动原因:
　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广成都年会策划公司学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
　　二、活动的目的:
　　1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
　　2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
　　三、活动主题:心健康，心飞扬，传递亲与爱。
　　四、活动时间:20xx年5月25日
　　五、活动内容:
　　1、游戏天地
　　①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
　　游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
　　②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
　　游戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
　　③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
　　游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。
　　注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。
　　④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
　　游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。
　　2.心理沙龙
　　①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
　　②设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
心理健康教育主题方案 第24篇
　　一、健康教育的地位与作用
　　健康教育的最终目的在于健康行为的实践，由知觉进而形成一个人的价值观念，只有以学生自己为中心所形成的价值观念，才能真正地影响他们的态度和行为，而情绪与健康是健康教育中最重要的环节之一。情绪是影响中学生学习生活最主要和最常见的因素之一，通过学会控制自己的情绪，学生可以更好的投入到学习生活中，达到最佳效果，健康的情绪也可以让学生形成良好的个人价值观。
　　1、重点：调控情绪的方法
　　2、难点：情绪对身心健康的影响
　　二、学情分析
　　高中阶段是学生的第二个逆反心理时期，有人把这个阶段称为情绪的“暴风骤雨”时期，情绪的两极性、极端性、不稳定性是这个时期最显著的特点，即：情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
　　三、教学目标
　　1、知识与技能
　　使学生初步了解情绪对身体健康的影响，学会分析自己的情绪，掌握调控的基本方法。
　　2、过程与方法
　　运用观察、讨论、分析、归纳等方法，培养学生逻辑思维和解决问题的能力。
　　3、情感态度价值观
　　（1）通过情绪与健康的教学，让学生认识情绪的好坏变化是可以转化的。
　　（2）培养学生对情绪的科学态度进而形成正确的价值观。
　　四、教法和学法
　　教法：组织学生阅读材料、观看图片和录象、分组讨论、展示评比。
　　学法：独立思考、分析讨论、归纳总结。
　　五、教学过程
　　(一)、导入新课：
　　1、师生同唱《歌声与微笑》
　　2、导入语：同学们，生活中有许多事情让我们开心快乐，但生活不是一帆风顺的，有许多事情让我们伤心痛苦，我们怎样正确认识和对待这些不良情绪呢？这就是今天我和同学们共同探讨的话题《情绪与健康》。
　　「设计意图」
　　激发学习兴趣，烘托课堂气氛
　　(二)、组织新授
　　1、认识情绪
　　（1）、让学生观看20__冬奥会女滑夺冠视频。
　　（2）、让学生分组讨论：中国代表队和韩国代表队在裁判员裁决前、后，态度体验是怎样的？态度体验变化的原因是什么？
　　（3）、师生共同归纳情绪相关概念
　　情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。当需要得到满足时，就产生积极情绪；当需要得不到满足时，就产生消极情绪。
　　情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。
　　「设计意图」
　　通过直观教学，让学生深切感知什么是情绪
　　2、探讨情绪与健康的关系
　　（1）、《冰心在微笑中写作》﹙文字材料﹚
　　通过这一事例引导学生能体会到积极情绪有助于身心健康。
　　（2）、诸葛亮三气周瑜（录象资料）
　　通过看录象和与学生的交流，引导学生得出消极情绪危害人的身心健康。通过学生对以上两个事件的分析得出结论：
　　①、情绪与人的健康密切相关。
　　②、积极情绪有助于身心健康。
　　③、消极情绪危害人的身心健康。
　　「设计意图」
　　通过正反对比的方式，让学生鲜明地感悟到情绪与人的健康密切相关，积极情绪有助于身心健康，消极情绪危害人的身心健康，引导学生调节不良情绪，做情绪的主人，从而过渡到下一环节。
　　3、调节不良情绪，做情绪的主人
　　（1）学生交流自己遇到过的影响情绪的事，并介绍自己是怎样调节走出低谷的。
　　（2）教师根据学生的不同回答及时不断地总结出调节的方法，通过课件展示调节的方法。
　　①合理宣泄法：
　　遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。如：哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄。
　　情绪宣泄要注意场合和方式，要在道德和法律允许的范围内进行，既不能伤害自己和他人的身心健康，也不能损害他人和集体的利益。
　　②转移注意力
　　当人的`情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。如：打球、跑步、听音乐、郊游等。
　　③自我暗示法
　　是一种使用言语对人的情绪活动施加影响，并进而控制外部行为的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“胜利一定属于我”等。
　　④换位思考法
　　指人们在人际交往中，当人与人之间产生矛盾时，站在他人的角度，去思考问题、解决问题，考虑到对方感受。这样可以减轻或消除不良情绪。如与父母、老师发生矛盾冲突时，多理解父母、老师的良苦用心。
　　「设计意图」
　　由浅入深、由表及里、遵循学生的身心发展规律和认知规律。先让学生交流自己的调节方法，然后师生共同提炼出所运用的方法实际就是心理学中调节方法，让学生感悟方法就在自己的身边，并通过具体的例子，让学生对方法的实质进一步理解，从而达到灵活运用所学的方法进行调节自己情绪的目的，顺利完成本节课的重点任务。
　　（三）、复习巩固
　　1、分组讨论：运用所学调节方法调节下列消极情绪
　　①、今天的体育课上我没有跑步，老师点了我的名并当众批评了我，气死我了。
　　②、我一直把李明作为知心朋友，可是昨天我听到他在说我的坏话，我非常气愤，真想揍他一顿。
　　③、考试中遇到难题时，我非常紧张，焦虑不安。
　　④、我在运动会上没有夺取百米金牌，情绪一直很低落和消沉。
　　2、展示评比：各组组长依次上台发言。
　　「设计意图」
　　让学生在当心理咨询师的的时候帮助别人找到了方法，也就是帮助自己解决了问题，从而顺利完成运用学过的方法来调节自己情绪的目的，同时培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，引导学生运用所学知识解决实际问题。
　　（四）、总结升华
　　教师出示调控情绪七字歌学生齐读调控情绪七字歌调控情绪七字歌
　　人生岂能尽如意
　　烦恼焦虑找上你
　　紧张痛苦纠缠你
　　与人冲突别激动
　　不良情绪难回避
　　暂时转移注意力
　　合理发泄莫压抑
　　换位思考消消气
　　控制情绪很重要
　　体育运动心情好
　　自我暗示和激励健康人生有意义
心理健康教育主题方案 第25篇
　　明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。为了切实推行素质教育，落实决定精神，办好让人们满意的教育，促进中小学生全面健康成长，提高学生的心理素质，培育积极乐观的人格品质，根据的安排和要求，特制定本校心理健康教育实施方案。
　　一、心理健康教育的目标：
　　培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
　　培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
　　培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。
　　培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
　　二、建立健全组织机构，加强领导。
　　为了切实加强对中小学生的心理健康教育，及时安排，协调，检查，指导此项工作的正常开展并取得实效，学校决定成立心理健康教育领导小组；由校长王登谭任组长，郑新峰、张兰芳、廖斌成、王仲才任副组长，下设办公室，由白彦革、高文国任办公室主任，中小学全体班主任均为成员。学校要把中小学生的心理教育和心理健康作为德育教育的重要内容，时刻关注学生的心灵成长，尊重学生的人格和心理需求，充分体现以人为本，一切为了学生的新理念，切实改变教学方法和手段，真正使学校成为中小学生健康成长的摇篮，使教师成为学生信赖的良师益友，为他们的成人成才奠定基础。
　　三、心理健康教育的内容：
　　中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：
　　1、主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。
　　2、情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
　　3、正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
　　4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
　　四、心理健康教育的主要途径和措施。
　　1、学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时同时安排心理教育，检查工作时同时检查心理健康教育，总结工作时同时总结，反思心理健康教育开展情况，把心理健康教育作为学校德育工作新的’突破口和切入点。
　　2、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。我校的心理健康教育已于xx年年起步，建立了心理咨询室，配备专职教师，定期进行专题辅导和个别咨询辅导，为今后这方面工作的开展奠定了基础。今后，学校将进一步完善软硬件设施，配备师德高尚，富有爱心，具有专业知识的教师从事心理辅导和咨询工作，学校要利用校园广播，集中讲座等形式，每学期开展两次有针对性的讲座，将确定为心理咨询日，还要设置学生心理咨询信箱，广泛了解中小学生的心理需求和呼声，和他们面对面的平等沟通与交流，为他们释疑解难，及时矫正学生的心理偏差。
　　3、通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。
　　4、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导。
　　5、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。
　　6、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。
　　7、利用校园之声广播站、校刊、校报、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。
　　8、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。
　　9、建立健全中小学生心理健康档案，为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。
　　10、以课题研究为载题，认真开展中小学生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申报了的研究课题，学校将和其他教研课题一样，提供各方面的支持与保障，研究探索出开展中小学生心理健康教育的有效方法和途径，使我们的基础教育少走弯路，使红星中小学生健康成长。
心理健康教育主题方案 第26篇
　　一、活动主题
　　活动主题：生命之美，你我共绘——3.20咱爱您
　　活动内容：生命教育、常见心理问题识别与危机预防、学习心理调适等。
　　二、活动时间
　　20xx年3月15日—20xx年3月22日
　　三、活动内容
　　1.校级活动
　　（1）20xx级心理信息员培训
　　（2）20xx级心理委员培训
　　（3）“生命之美，你我共绘——影像中的心理学”橱窗风采展
　　（4）心理社团干部团辅心理实践
　　（5）讲座：提升你的生命韧性
　　（6）“坚韧之美，你我同行”大学生心理健康教育系列作品征集与评选活动
　　（7）“感受春的气息”主题图文征集活动
　　2.各学院开展的幸福心理教育活动希望各学院根据本学院的专业特点和实际情况，积极做好宣传发动工作，利用各种形式展示大学生的阳光心态，引导大学生不断完善自我、积极感恩回馈。希望各学院鼓励学生积极参与校内的各项心理健康教育活动。
　　“3.20幸福心理教育周”期间，希望学院之间加强交流，互相学习、互相支持，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。各学院认真收集汇总活动资料，于4月5日前及时将活动总结表、宣传报道情况及活动现场照片（1-2张，呈现活动主题、举办学院、时间等要素，照片需要提交原稿）及时上报至系统。
心理健康教育主题方案 第27篇
　　一、指导思想
　　认真贯彻落实党中央国务院对新冠肺炎疫情防控工作的重要指示精神，以及教育部、省教育厅相关文件会议要求，坚持教育为主，重在预防，及时干预，分类施策，减轻疫情带给学生的心理影响，对返校学生有效提供心理支持服务工作。
　　二、组织领导
　　成立加强返校复学后学生心理防护工作领导小组，统筹组织领导返校复学后学生心理防护工作开展。成员组成如下：
　　组 长：吴平才
　　副组长：牛建立 秦 冰 张 曼 许文生 张亚光
　　杨桂云 杨宁辉 张长辉
　　成 员：全体学工人员、心理教研室教师。
　　三、工作内容及安排
　　（一）开展一次全面迅速摸排。准确掌握学生返校复课后的情绪状况及心理需求，统计分析学生心理健康状况，对测评发现的重点关注学生开展心理咨询服务及危机干预工作。
　　测评时间：6月1-3日。
　　测评对象：全体20xx级返校学生。
　　施测量表：症状自评量表SCL-90。
　　统计分析结果将于6月x日反馈至各系，各班辅导员参照分析结果应对重点心理关注学生进行日常关注和谈心谈话，校心理咨询师应对心理危机状况重点学生进行心理疏导、跟踪服务和指导；做好工作记录，搞好工作沟通。
　　（二）开展一周系列团体辅导。对受疫情影响严重的20xx级重点学生分层次、多场次开展心理团体辅导活动。
　　团体主题: “聚力同心，战疫同行”;
　　团体规模：15人/场小型团体；
　　团体场次：4场次。
　　团体内容：情绪调节、认知调整、学习管理、生命教育、适应提升等。
　　团体参与成员：家庭特困学生约22名；中高风险地区学生约25名，共约学生47名；其他情况学生另行安排。
　　团体设计及带领者：由心理教研室、心理健康教育与咨询中心心理咨询师制定团体辅导方案并组织实施。
　　（三）开展一次关爱谈心帮扶。落实“一名心理重点关注学生（各类精神障碍患者）由一名专职心理咨询师和一名班级辅导员共同帮扶”的“二助一”模式，校心理咨询师、辅导员在学生返校一周内，完成对20xx级心理重点关注一类A（各类心理精神障碍）19名学生开展心理访谈，了解其在疫情期间及近期心理状况，并主动相互沟通，共同确保学生稳步进入实习阶段的学习生活。
　　（四）开展一次专题辅导报告。通过云课程平台，与“返校复学第一课”系级层面“专家讲座”活动相结合，面向全体学生开展专题辅导报告，内容着重针对疫情防控期间学生心理以及复课复学过程中学生群体的主要心理疏导需求开展。在专题辅导报告的基础上，立足全年，进一步系统规划心理健康课程体系。
　　（五）开展一系列网络专题推送。活动期间，利用校园网站、校官微、学工官微对上级文件、影音频材料、校内活动进行专题推送、集中展示及转发分享，进一步扩大影响力和受益面。
　　四、工作要求
　　（一）高度重视，精心组织。各系、相关部门应高度重视学生返校复学后心理防护工作，把这项工作作为疫情期间加强学生思想政治教育的有力抓手，作为维护校园安全稳定的有效途径，切实加强组织领导，结合本系实际，提前安排布置，落实责任、分解任务、强化保障，确保工作扎实深入开展。
　　（二）强化督导，务求实效。学工部要加强对学生返校复学后心理防护工作情况的督导检查，确保取得实效。
心理健康教育主题方案 第28篇
　　一、指导思想
　　立足我市疫情防控工作实际，坚决防范疫情向校园蔓延，切实保障红星师生身体健康和生命安全，全面落实立德树人根本任务，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
　　二、主要工作目标
　　一根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
　　二立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
　　三提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
　　四对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
　　三、具体做法：
　　1、学校心理健康教育队伍建设
　　学校成立以班主任担任心理健康教师为主，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。在教师中开展了新冠肺炎疫情防控心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。
　　2、线上防疫教育
　　通过线上教学开展防疫教育，对学生及家长的健康理念和传染病防控知识的宣传，增强自我防护意识和能力；教育学生养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式，打造干净整洁的生活环境；严格遵守疫情防控规定，自觉“宅”在家，截断病毒传播的途径；引导学生及家长不信谣、不传谣，保持积极乐观、理性平和的良好心态，坚定战胜疫情的信心。
　　开展《疫情防控健康教育》活动，布置做好疫情宣传工作，鼓励学生传唱防疫儿歌，通过绘画、手抄报、日记、作文等形式宣传防控科普知识，讲述身边的感人故事。各班收集相关图片上传至班主任工作群。
　　3、个别辅导
　　个别辅导：对个别心理有问题的同学单独电话找谈话，对谈话内容还进行了记录，跟踪，直至问题的解决。
　　4、心理测试
　　通过心理测试，开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要，选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格，开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。
　　5、家校共育
　　利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
心理健康教育主题方案 第29篇
　　一、积极推进心理健康教育工作：
　　1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系，构建维护心理健康的二级心理危机干预网络，创建维护师生心理健康的工作机制。
　　2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的和谐氛围，有效预防和缓解师生的心理压力，提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。
　　二、以心理课堂教学为主渠道，充分开发师生心理潜能开展。
　　1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。
　　2、老师之间平时应互相听课，互相学习，共同提高。
　　3、以心理讲座为帮助，为老师排除心理障碍。
　　三、开展老师的心理辅导工作
　　1、利用多种渠道，宣传心理健康知识。
　　2、办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。
　　3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识，旨在普及心理健康科学教育，帮助她们掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
　　首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
　　可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
　　其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
　　1、结合日常生活进行
　　日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行。
　　2、与其他学科结合进行
　　使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。
　　最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
心理健康教育主题方案 第30篇
　　一、活动主题
　　助人自助快乐成长
　　二、活动时间
　　5月9 – 31日
　　三、组织领导
　　顾问：左泽文
　　组长：汪石果
　　副组长：
　　成员：
　　四、活动内容
　　(一)启动仪式
　　1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪
　　2、承办单位：校心理健康教育中心
　　3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。
　　(二)主题宣传
　　1、活动时间：5月10日下午
　　2、活动地点：校本部旺苍林锦江区校区教学楼前
　　3、承办单位：校心理健康教育中心
　　4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。
　　(三)专题培训
　　1、时间地点：5月16 – 19日晚团体辅导室、机房
　　2、承办单位：校心理健康教育中心
　　3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。
　　(四)专题讲座
　　1、时间地点：时间待定校本部、锦江区校区
　　2、主讲人：成都品鉴会策划市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传
　　3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。
　　五、有关要求
　　各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。
心理健康教育主题方案 第31篇
　　本课活动分别创设室内和室外游戏，让小朋友发挥想象，制作和扮演恐龙，培养他们的动手能力及勇敢解决困难、大胆说话和勤劳好学的品质。
　　活动背景：
　　孩子们对于恐龙有着浓厚的兴趣，经常会看到他们带着有关恐龙的书和玩具来与同伴分享，在行为上也会模仿恐龙的叫声、动作……于是“我来研究恐龙”这一主题活动产生了，我们组织幼儿开展了如“共同收集恐龙资料”、“恐龙大进行”——分类记录，“画画我最喜欢的恐龙”等一系列的活动。一段时间下来，孩子们对恐龙已有了基本认识，一些常见的恐龙都能叫出它们的名称和特征。“侏罗纪时期的恐龙是怎样生活的？”这个话题逐渐成为孩子们议论的热点。游戏“恐龙大聚会”正是让他们运用各种各样的材料把自己打扮成一只只大恐龙，进入“侏罗纪”时期，从而体验感知想象中的恐龙生活。
　　活动目标：
　　1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。
　　2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。
　　3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。
　　4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
　　5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
　　6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
　　7、提高幼儿思维的敏捷性。
　　环境材料：
　　1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林……
　　2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。
　　3、收集各种各样的废旧材料。
　　活动过程：
　　1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀？”幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。（评：孩子们经过较长的认识阶段，对恐龙已有一定的经验，非常想展示一下自己的认知，因此，从幼儿需要出发，让幼儿自由充分的讲述，一方面发展幼儿的语言表达能力，另一方面幼儿间实现资源共享。）“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗？”
　　2、幼儿装扮自己。发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。（《纲要》指出，应促进每个幼儿富有个性的发展。在这里小朋友可以自己选择各种材料，自己动手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龙形象，“我是唯一的，我是特别的”，幼儿的个性得到了张扬、自我表现的需要得到了满足。）
　　3、游戏：“穿越侏罗纪”。老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。（环境是重要的教育资源，能有效地促进幼儿的发展。我们把我园特有的小山坡布置成“侏罗纪公园”，让小朋友与特定的环境产生积极的相互作用，他们完全溶入了游戏的角色中。）
　　4、讨论、评价，结束游戏。
　　教学反思：
　　主题的来源是幼儿最近关注的事物，从资料的收集和教师有意识的环境创设中，幼儿增强了对恐龙的兴趣和求知欲，在主题活动进行过程中，教师的倾听传递着对他们的关注、重视和尊重。幼儿通过自己的努力获得恐龙的经验，体验到成功的喜悦，因此幼儿会更关心周围生活中的事物和现象，喜欢刨根问底。在活动的过程中，教师尊重幼儿，相信幼儿，促进了幼儿主动性的发挥，让刚进幼儿园的大班幼儿了解了自主探索的学习方式，这对以后的学习很有帮助。
　　小百科：恐龙是中生代时期（2、3亿年前）的一类爬行动物，矫健的四肢、长长的尾巴和庞大的身躯是大多数恐龙的写照。它们主要栖息于湖岸平原（或海岸平原）上的森林地或开阔地带。1841年，英国科学家理查德·欧文在研究几块样子像蜥蜴骨头化石时，认为它们是某种史前动物留下来的，并命名为恐龙，意思是”恐怖的蜥蜴”。
心理健康教育主题方案 第32篇
　　教学目标
　　1.利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
　　2.练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
　　活动准备
　　盒子。
　　活动过程
　　一、热身运动
　　儿歌形式律动操。
　　二、幼儿自由探索玩盒子
　　1.出示盒子
　　T：看!这是什么?盒子
　　2.T：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子?
　　3.幼儿尝试不同的跳跃方式。
　　T：谁愿意来介绍一下你跳的方法?
　　4.幼儿介绍自己的跳跃方式，教师有针对性的发散思维并练习。单脚跳、双脚跳、跨跳，旋转跳，蹲跳等
　　5.幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
　　T：请你去试一试别人的跳法?
　　三、练习双脚并拢跳跃盒子
　　1.练习双脚并拢跳向前跳。
　　T：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试?
　　小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
　　2.幼儿分组自由探索。
　　1T：怎么样使我们的盒子变高呢?让我们跳起来更具挑战性呢?
　　2T：盒子变长怎么摆呢?我们可以跳过去几个?
　　3T：又高又长，怎么摆呢?我们一起来试一试?
　　4教师有选择性的把幼儿创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
　　四、比赛
　　1.合作摆放比赛场地。
　　T：这一条障碍物就是我们今天比赛的场地，请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地，看谁既动作快，又一模一样。教师与幼儿一起数数
　　2.观察一下自己的比赛场地是否一致。
　　3.交代规则：请用我们今天学到的本领双脚并拢向前跳来跳过障碍物，看谁的动作标准，速度又快的?
　　4.比赛第一次。
　　小结：遵守规则，双脚并拢落地。
　　5.比赛第二次。增加比赛的难度
　　6.T：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的!
　　五、放松活动
　　幼儿与盒子做一做放松运动。腿部的放松