心理健康活动课设计方案范文

心理健康活动课设计方案范文 第1篇
　　设计背景
　　在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。
　　本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。
　　活动目标：
　　1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。
　　2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
　　3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。
　　重点难点
　　活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。
　　活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。
　　活动准备
　　活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。
　　活动过程
　　一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。讨论：
　　1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？
　　2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？
　　——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。
　　二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。
　　1、摸箱里放有4张表情图（哭、笑、怒、愁）。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。
　　——通过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。
　　2、教师出示情境图（领奖、丢失了玩具），相应讨论：
　　1、你想想，他现在应该是什么表情娃娃？为什么？
　　——图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。
　　2、说说自己的表情：你什么时候，会有开心（生气、伤心、害怕）的表情？
　　——从自己的情绪中，体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，应该把生气这个坏习惯消灭掉等等。
　　3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来？
　　——从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。
　　小结：每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，平时我们遇到不开心的事情，可以找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。
　　三、播放轻音乐。
　　请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。
　　四、分享快乐。
　　鼓励幼儿拿着笑脸图片，大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。
　　五、总结性谈话：
　　和朋友相处最好用什么表情？希望朋友永远是什么表情？引导幼儿明白让朋友快乐的方法：用笑笑脸去面对朋友，说甜甜话让朋友快乐。
　　六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。
　　教学反思
　　本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。
心理健康活动课设计方案范文 第2篇
　　活动目标：
　　1、感受亲人给予的爱，理解”互爱”的重要性
　　2、萌发爱的情感，体验关爱他人的快乐。
　　活动重点：
　　感受亲人给予的爱，理解爱的相互性。
　　活动难点：
　　学习如何关爱他人
　　活动准备：
　　课件，调查表
　　活动过程：
　　一、观看多媒体故事《爱心树》，了解施与受的道理
　　1、听了故事，你的心情怎么样？为什么？
　　2、你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎么知道大树非常爱这个男孩？
　　3、那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？、
　　4、大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？
　　二、回忆生活经验，感受生活中的爱与被爱
　　1、你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？
　　2、他们为你做了什么？
　　3、你爱过谁？你为他们做了什么呢？
　　三、爱心调查，体验付出与获得的比例
　　1、集体调查：记得家长生日的小朋友有多少？
　　2、分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？（四组）
　　四、爱心行动，表达对亲人的爱
　　分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？
　　语言上，行动上，看看其它的感恩方法。
心理健康活动课设计方案范文 第3篇
　　一、活动目标：
　　1.通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。
　　2.了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。
　　二、活动准备：
　　课件、画笔、画纸、记录表
　　三、活动过程：
　　（一）谈话导入：
　　播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）
　　师：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。
　　（二）故事欣赏
　　播放课件，听故事。
　　师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）
　　再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）
　　（三）联系生活、讨论
　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？
　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。
　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？
　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。
　　提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）
　　师：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的锦江好。
　　（四）操作、讨论。
　　现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？
　　幼：没睡着，它说“太黑了”。
　　师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。
　　幼操作，上前介绍。
　　（五）结束部分。
　　师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？
　　播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。
　　出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。
　　离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。
心理健康活动课设计方案范文 第4篇
　　「辅导理念阐述」
　　1.对学生年龄特征的阐述：
　　一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
　　2.对本课活动意义的阐述：
　　自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
　　「辅导目标」
　　1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
　　2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
　　3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
　　「辅导重点」
　　建立和巩固自信的方法。
　　「辅导难点」
　　持之以恒，激励自己，形成自信心。
　　「辅导策略」
　　1、情境教学法：利用多媒体帮助创设情境，激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
　　2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
　　「辅导过程」
　　针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：
　　（一）、玩玩想想，激趣导入
　　兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题“自信不倒翁”。
　　（二）、自我认识，测定指数
　　小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。
　　在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？
　　然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。
　　（三）、学习方法，快乐实践
　　1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。
　　2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。
　　3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。
　　4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。
　　5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：
　　学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。
　　（四）巩固方法，模拟训练
　　通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。
　　（五）总结延伸，情感升华
　　此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！
　　「板书设计」
　　自信不倒翁
　　重视仪表
　　欣赏自己自信
　　自我鼓励
　　重视仪表
　　欣赏自己自信
　　自我鼓励
　　「教学效果预设」
　　拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体帮助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。
心理健康活动课设计方案范文 第5篇
　　活动目标：
　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
　　活动准备：
　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的锦江)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
　　活动过程：
　　一、轻松活动营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
　　老师配乐解说：
　　”让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）
　　二、游戏《找朋友》
　　主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
　　1、师幼认识
　　2、幼儿游戏，相互认识”想不想认识一下新朋友？”
　　（1）讨论：怎么认识新朋友呢？
　　（2）游戏找朋友”那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
　　（3）找个新朋友聊聊天。
　　3、表达：
　　”当你和新朋友说”你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
　　4、小结”生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》
　　关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在”小树林”散步。
　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）”小朋友，想到树林去散步吗？”
　　2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在”树林”散步，有什么感觉呢？”
　　3、全体幼儿伴着音乐在”树林”里散步。
　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
　　4、小结：
　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
　　四、游戏《跟我不一样》
　　勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：”对不起，我错了。”1、跟老师说的相反。
　　2、跟老师做相反的动作。
　　随机表扬主动认错的孩子。
　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
　　五、游戏《马兰花》
　　尝试合作、体验合作的快乐。
　　1、游戏规则：
　　（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？
　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说”对不起，我错了。”
　　2、幼儿游戏。
　　老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。
　　六、小结：
　　老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。
　　活动反思：
　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
心理健康活动课设计方案范文 第6篇
　　一、 活动主题：
　　“我阳光，我飞扬”
　　二、 活动目的：
　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
　　三、活动时间：
　　xx年4月6日——4月3日
　　四、活动对象：
　　全校学生
　　五、活动内容：
　　(一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动
　　活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。
　　活动内容：横幅签名活动
　　活动对象：全校师生
　　活动时间：4月13日第七节
　　活动地点：教学楼前广场
　　(二)心理电影赏析
　　活动主题：看他人故事，促自身成长。
　　活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。
　　活动对象：全校学生
　　活动时间：4月14日——4月15日第七节
　　活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放)
　　(三)心理手抄报大赛
　　1、作品要求
　　(1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。
　　(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。
　　(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。
　　(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。
　　2、比赛流程
　　(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51)
　　(2)截稿日期：xx年4月2日
　　(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，其中主题3 分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。
　　(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。
　　(四)心理健康团体活动
　　活动时间：4月23日第七节
　　活动地点：教学楼前广场
　　活动简介：
　　1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟
　　2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板
　　(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)
　　开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。
　　(六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——
　　4月29日)
　　六、心理健康知识宣传(4月5日——3日)
　　1、广播：充分利用广播站的宣传力度。
　　2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)
　　3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)
　　七、物资申请
　　略。
心理健康活动课设计方案范文 第7篇
　　一、 活动简介：
　　此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。
　　二、活动目的：
　　本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。
　　三、活动主题：
　　“快乐成长，成长快乐”
　　四、活动时间：
　　5月25日到5月31日
　　五、活动内容
　　1、国旗下的讲话——关于“5.25心理健康活动日”
　　2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传
　　3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报
　　4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）
　　5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）
　　6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛
　　7、张挂标语，印发宣传资料
　　大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）
　　张挂标语：
　　（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）
　　（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）
　　（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）
　　8、举办相关心理讲座
　　《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》
　　9、现场心理咨询
　　10、电影赏析《快乐大脚》
　　六、经费预算
　　1000元左右。
心理健康活动课设计方案范文 第8篇
　　一、活动目标：
　　引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。
　　二、活动准备：
　　将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》
　　三、活动过程：
　　（一）以游戏的口吻和形式导入活动
　　1.教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）
　　2.教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。”
　　3.播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。
　　（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑
　　1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。
　　（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）
　　教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。
　　（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。”
　　2.鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞
　　（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。
　　（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。
心理健康活动课设计方案范文 第9篇
　　一、活动目标：
　　1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
　　2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
　　二、活动准备：
　　1、图片，PPT；
　　2、木偶；
　　3、关于各种消气方法的卡片
　　三、活动过程
　　（一）观察表情：
　　意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
　　1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
　　2、生气会让人怎么样？
　　3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）
　　4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
　　（二）故事讨论
　　意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
　　1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
　　2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）
　　3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）
　　小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事…小兔用了这些好办法，心里的气全消了。
　　（三）游戏分享
　　意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做–
　　小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
　　四、活动反思：
　　幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。
心理健康活动课设计方案范文 第10篇
　　一、活动目标
　　1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
　　2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。
　　二、活动准备
　　1、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。
　　2、“应该怎样？”任性教学课件。
　　3、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。
　　三、活动过程
　　（一）通过看课件“涛涛、娇骄、舜彩”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。
　　1、幼儿看课件，提出问题。
　　三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？
　　什么是任性的孩子？
　　2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。
　　任性就是自己想得到的锦江或想做的事情，不管条——=件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。
　　（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。
　　1、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？
　　2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。
　　（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。
　　1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？
　　2、教师小结:任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。
　　（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。
　　方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。
　　（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。
　　1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。
　　在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？
　　2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。
　　活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
心理健康活动课设计方案范文 第11篇
　　活动目标：
　　1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;
　　2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;
　　3.提高主动注重心理健康的积极性;
　　4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
　　活动过程：
　　(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。
　　学生回答
　　下面我们来讨论几个问题：
　　1.什么样的心理状态是不健康的?
　　2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
　　(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?
　　大家回答的很好。下面我们一起看看
　　总结心理健康的几个标准：
　　1、智力正常。
　　2、情绪稳定，心境愉快。
　　3、反应适度，行动有序。
　　4、乐于交往，人际关系和谐。
　　5、自我意识良好，个性品质健康。
　　6、良好的社会适应能力。
　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
　　1、无心理疾病
　　2、具有积极发展的心理状态
　　(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病
　　中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、神经症、精神。
　　(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?
　　最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心
　　请同学们看下面一个小故事
　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
　　请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。
　　案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?
　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几阿坝前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
　　是什么让她发生了如此大的转变呢?
　　案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述：
　　龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有?
　　如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
　　队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
　　(五)结束语(评述)
　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》。
心理健康活动课设计方案范文 第12篇
　　一、活动主题
　　关注心理健康珍爱美好青春
　　二、活动时间
　　4月2日至4月29日
　　三、活动内容
　　1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
　　2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
　　3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
　　4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异***往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自己保护意识，珍惜美好的青春时光。
　　四、活动要求
　　⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
　　⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员红星家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的`家庭环境。
　　⒊认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再布置。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：x。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
　　以上通知，希即执行。
心理健康活动课设计方案范文 第13篇
　　一、活动目标
　　1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。
　　2、通过游戏让幼儿体验成功感。
　　二、活动准备
　　套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）
　　三、活动过程
　　1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。
　　师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？
　　2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成
　　（1）第一关：习惯
　　师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？
　　你们喜欢好习惯还是坏习惯？
　　（2）第二关：朋友？
　　师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？
　　（3）第三关：绿色食品
　　师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？
　　（4）第四关：运动
　　师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？
　　3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体
　　师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？
　　4、结束
　　我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说。
心理健康活动课设计方案范文 第14篇
　　活动目标:
　　一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。
　　二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。
　　活动准备:
　　四个木偶、一个开心枕
　　重、难点阐发:
　　学习精确的方式排解不开心的情绪。
　　活动过程:
　　一:感觉快乐
　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
　　二、开心与烦末路
　　一、 适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事?
　　二、 开心的时候你会怎样?(用动作体现)
　　三、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
　　四、 不开心的时候你会怎样?(用动作体现)
　　五、 你喜欢开心的本身还是不开心的本身?
　　小结:不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。
　　三、化解不开心
　　一、 生气商店:谁晓得什么是消气商店?
　　二、学会关心别人，初步体验当把快乐带给别人的同时本身也能得到快乐。
　　二、 我们来看看谁来消气商店了?
　　三、 顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
　　四、 你以为消气商店好吗?为什么?
　　五、 要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢?
　　小结:每次我都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身快乐起来。
　　四、让本身开心
　　一、 先容开心枕。
　　二、 通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
　　三、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
　　四、 把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。
心理健康活动课设计方案范文 第15篇
　　设计意图
　　积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康，而且会造成幼儿不良性格的形成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
　　活动目标
　　1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
　　2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
　　活动过程
　　1、师生一起表演唱《表情歌》
　　教师：请小朋友告诉老师，你喜欢什么样的表情？不喜欢什么样的表情？
　　幼儿自由表达。
　　教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？*让幼儿大胆表达自己的想法。
　　教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
　　2、教师讲述故事的第一段
　　教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？
　　幼儿自由讲述
　　教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
　　3、教师讲述故事的第二段
　　教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
　　幼儿自由讲述
　　教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
　　幼儿自由讲述
　　教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？*鼓励幼儿自由表达自己的思想。
　　教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
　　教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
心理健康活动课设计方案范文 第16篇
　　一、指导思想：
　　认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。
　　二、目标和任务
　　1、目标：提高学生心理素质，培养学生健全人格，矫正学生不良行为习惯。
　　2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
　　三、主要内容
　　1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识;
　　2、从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：
　　一、生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣;
　　二、个***好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情;
　　三、对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;
　　四、正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐;
　　五、学会人际交往中的健康心态;
　　六、帮助学生克服青春期的烦恼，培养面临毕业升学的积极态度
　　四、途径和方法
　　1、心理辅导课程
　　2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
　　3、设心理健康专题讲座根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。
　　4、设个别心理辅导继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。
　　5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
心理健康活动课设计方案范文 第17篇
　　为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：
　　一、活动主题
　　新时代心梦想心健康
　　二、活动时间
　　20xx年月9日—月1日
　　三、活动内容
　　1、开展心理健康知识宣传。
　　大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
　　2、开展心理健康教育讲座。
　　邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
　　3、开展心理健康教育培训。
　　举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
　　4、开展心理健康专题活动。
　　组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
　　四、有关要求
　　1、提高思想认识。
　　各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
　　2、科学制定方案。
　　各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
　　3、加强总结反馈。
　　各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20xx年6月日前报市教育体育局。
心理健康活动课设计方案范文 第18篇
　　教学目标：
　　1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;
　　2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;
　　3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学
　　教学设计：
　　1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。
　　2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
　　3、活动设计中注重浅移默化地”畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到”情不自禁”
　　4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现”澄清现状–分析成因–鼓励合理选择–实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。
　　课时安排:
　　1课时
　　教学过程：
　　1、引入：热身活动
　　现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?
　　2、学生讨论本课话题： 讨论话题
　　现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)
　　同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!
　　人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来
　　4、人际关系测试：(测试题)
　　请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
　　(1) 你觉得自己的人缘：a、很好b、大部分时候不错c、一般 d、不好
　　(2) 和朋友发生不愉快时你会：
　　a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
　　b、不理他，和他疏远
　　c、委曲求全，忍气吞声
　　d、报复他
　　(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
　　a、 幼稚且不好的举动
　　b、 不好却有趣的活动
　　c、 表示亲昵，没什么不好的举动
　　(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
　　a、幼稚且不好的举动
　　b、不好却有趣的活动
　　c、表示亲昵，没什么不好的举动
　　(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
　　a、主动关怀他
　　b、同情他，但决不主动关怀他
　　c、没什么特别的感受
　　d、 和大家一起孤立
　　(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：
　　a、 一概接受
　　b、 大致接受，如果太难听则不接受
　　c、 喜欢的才接受
　　d、 决不愿意接受
　　(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)
　　幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
　　(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)
　　粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
　　5、喜欢—不喜欢
　　(1).小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。
　　(2).每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
　　(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
　　6、怎样成为别人喜欢的人：
　　(1)、爱别人，被人爱。
　　想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
　　(2)、展示你的亮点。
　　要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
　　(3)、驱除“瑕疵”。
　　金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
　　7、人际关系的原则
　　心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
　　(1)、人际交往的交互原则
　　人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
　　(2)、人际交往的功利原则
　　日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。
　　(3)、人际交往的自我价值保护原则
　　在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
　　8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?
　　9.学生讨论： 实现自助
　　10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)
　　(一) 面带微笑
　　(二) 凝神倾听
　　(三) 称赞优点
　　11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。
　　课后反思和总结:
　　”人际交往”是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
　　应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
　　心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到”激情、求变、创新、提高”。
心理健康活动课设计方案范文 第19篇
　　活动目的:
　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
　　活动重点:
　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
　　活动难点:
　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:
　　一、创设情景体验烦恼:
　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入:
　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
　　2、趁机引导，回忆烦恼:
　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
　　二、学生互动，倾诉烦恼:
　　1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
　　2、播放录音故事。
　　3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
　　4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
　　三、交流方法，心理疏导:
　　1、观看心理小品，评析是非:
　　小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)
　　小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
　　2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
　　3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
　　4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
　　思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
　　教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!
　　5、情境游戏:《猜一猜》
　　情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
　　教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
　　情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
　　教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
　　情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。
　　教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
　　6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说:“太难看了!”
　　小红这样想:。她觉得特别伤心。
　　小红这样想:。她觉得还可以。
　　小红这样想:。她觉得很快乐了。
　　7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
　　四、分享经验，体验快乐:
　　1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
　　2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
　　3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)
　　4、享用“心理快餐”:
　　教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
　　①看史努比动画片段;
　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;
　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
　　④看照片回忆快乐的往事;
　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:
　　教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
　　多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
　　6、教师赠言:面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
心理健康活动课设计方案范文 第20篇
　　为进一步扎实有效开展学生心理健康教育工作，加强生命教育，大力宣传心理健康知识，营造珍爱生命、热爱生命，关注心理健康、重视心理健康的良好的校园氛围。根据教育局文件精神，我校决定开展“珍爱生命·自成华光”心理健康教育主题月活动。方案如下：
　　一、活动主题
　　“珍爱生命·自成华光”
　　二、活动宗旨
　　以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，根据当前疫情防控形势，采取线上线下相结合的形式，面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，增强师生疫情期间心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长，提升学校心理健康教育工作水平。
　　三、活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日
　　四、活动安排
　　活动一：活动月启动仪式。
　　活动内容：在xx月xx日利用升旗仪式、学校微信公众平台、各班心理健康课时间等向全体师生发出倡议书，并公布活动方案。（负责人：、）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动二：心理健康和法治安全教育宣教行动。
　　活动内容：针对疫情给学生带来的心理困扰以及行为问题，结合实际开展线上线下相结合的、有针对性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主题宣传活动。通过黑板报、手抄报、校园广播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知识，提升学生心理素养，帮助学生正确认识情绪问题，掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，营造出心理健康和防欺凌法治安全教育浓厚氛围，提升安全和法治意识，增强学生的自我保护能力。（负责人：、各班班主任）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动三：心理咨询室开放日。
　　活动内容：每天下午大课间和课后服务时间心理咨询室开放，学生通过参观、体验，消除神秘感，让更多的师生了解心理咨询及辅导。（负责人：）
　　活动时间：长期坚持
　　活动四：“阳光园丁”教师心育素质提升活动。
　　活动内容：校长通过线上、线下等形式开展团体辅导，面向全体教职工进行心理健康专题培训，扎实开展全员心育，提高全体教师关注自我心理状态、识别学生心理问题的意识和能力。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动五：“心灵暖阳”心理关爱活动。
　　活动内容：全面摸排本校留守儿童、单亲家庭和重组家庭子女、随迁子女、学业困难学生等特殊群体学生底数，建立台账，对存在心理和行为问题的学生，及时给予定向帮扶。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动六：“我的一家人”家庭绘画展。
　　活动内容：画一幅学生和家人在一起的某个场景的画，画里一定要有学生自己。其他的可以随意添加。并为这幅画起一个名字，把最想说的几句话，写在画上。上交时需提交原始画作。学校择优向学区叫三幅作品参赛（负责人：、各班班主任）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动七：幸福小视频。
　　活动内容：心理健康或家庭教育主题，视频内容积极向上，温暖走心，具有教育意义和示范作用。择优向学区交2件作品参赛。（负责人：、各班班主任）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动八：开展一次入户家访。
　　活动内容：校长、班主任、任课教师对本校学生进行一次全面入户家访，了解家庭情况，和家长做好沟通，做好日志记录，定期给家长做好线上沟通，力争让每个学生家长都能参与到孩子的成长发展道路之上来。发表一篇入户家访的媒体报道。（负责人：、全体教师）
　　活动时间：长期坚持
　　活动九：建立健全学生心理动态档案。
　　学校实行动态的三级档案管理制度。一是对全体学生建立基本信息和情绪状态的普查档案；二是根据心理普查的结果，班主任对需要关注学生追踪观察，建立学生追踪心理档案；三是针对特殊学生心理教师通过个体咨询辅导，建立一对一个案辅导心理档案。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动十：安排心灵委员。
　　每班设心灵委员（男女生至少各一名），向同学讲解心理健康知识和心理小故事。心理委员既是了解同学情况的观察员、心理知识的宣传员，也是动态监测同学状态的汇报员和助力心理活动开展的协助员。（负责人：、各班班主任）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动十一：“家校共育幸福人生”家校共育行动
　　活动内容：校长通过线上线下相结合的家庭教育指导活动，宣传科学的育儿观念和“双减”等教育政策，帮助家长了解心理健康常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动十二：开展家庭教育指导讲座
　　邀请心理健康教育领域的专家学者，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，学会懂得用科学的方法与子女沟通，为学生的成长创造良好的家庭氛围，促进孩子健康成长。（负责人：）
　　活动时间：长期坚持
　　活动十三：举办一次心理健康教育优质课评比。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动十四：全面排查欺凌事件并及时消除隐患。
　　1、xx月xx日围绕“校园防欺凌”主题举行一场升旗仪式、国旗下讲话，各班召开一次“校园防欺凌”主题班会。
　　2、开展一次校园欺凌事件全面排查，要突出重点对校内及校园周边各类场所，特别是学生厕所、宿舍、上下学道路等隐蔽偏僻、易发生欺凌的场所，开展重点排查。建立校园欺凌安全隐患台账，发现问题及时处理，将安全隐患遏制在萌芽。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　活动十五：心理健康主题朗诵活动。（负责人：）
　　截止时间：xx月xx日
　　五、保证机制
　　1、组织与机制保障。
　　学校建立心理健康教育工作领导和管理组织机构，将心理健康教育工作列入年度工作计划，明确责任部门、责任人。制定规章制度，指导中小学开展心理健康教育工作。
　　2、条件与课时保障。
　　心理健康教育课纳入课表，每两周不少于1节心理健康教育课程。
　　3、师资保障。
　　专兼职心理健康教师须具备心理学或相关专业本科学历，通过心理咨询师职业资格或技能等级培训认证，实现持证上岗。
心理健康活动课设计方案范文 第21篇
　　(1)活动目的：
　　给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。
　　(2)主办单位：
　　学生工作处心理咨询中心
　　(3)承办单位：
　　院心理健康部
　　(4)协助单位：
　　院心理成长协会
　　(5)活动资料：
　　两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
　　(6)活动流程：
　　设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
　　(7)活动时间：
　　5月12日午时14：30-16：00
　　(8)活动地点：
　　南院篮球场
心理健康活动课设计方案范文 第22篇
　　一、背景
　　实施国家基本公共卫生服务项目是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容，也是我国公共卫生制度建设的重要组成部分。根据《国家基本公共卫生服务项目考核指标体系》及《中医药健康管理服务规范》，结合地区实际，特制订仁寿区《基本公共卫生服务项目实施细则―中医药健康管理服务实施方案》，以指导我区的中医药健康管理服务工作的开展。
　　二、目标指标
　　1、掌握辖区内65岁以上口数量，各乡镇有分村65岁以上老人名单，并有相应统计表，按季度动态更新。掌握的中医体质辨识情况。
　　2、每年为65岁以上进行1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。中医药健康管理服务率≥35％，中医药健康管理服务记录表完整率≥90％。
　　三、对策措施
　　1、加强组织管理。各单位要成立专门的中医药健康管理服务领导小组和技术指导组，形成管理服务制度，落实奖惩措施。各行政村有专（兼）职人员开展中医药服务，并做好工作记录。各乡镇要按照区工作方案要求，加强对开展中医体质辨识工作的人员的中医药知识和技能培训。并加强与村（居）委会、派出所等相关部门的联系，掌握辖区内口信息变化。
　　2、中医药健康管理服务可结合健康体检和慢病管理及日常诊疗时间开展。
　　3、各乡镇要设置和配备开展中医药管理服务的相应的设备和条件。
　　4、加强宣传、告知服务内容，使更多的愿意接受服务。
　　5、及时完成中医药服务健康管理档案，完整记录相关信息。
　　四、进度安排
　　1、10月份，全面启动65岁以上中医药健康管理服务管理工作，制定工作计划，召开村医会议，安排各项工作。
　　2、11月份，完成辖区35%以上中医药健康管理服务。
　　五、考核评估
　　各单位对工作进度开展情况实行周报，区卫生局实施考核，对项目各项指标进行评价。考核严格按照《公共卫生服务项目绩效考核方案》进行。考核结果直接与经费挂钩。
　　六、经费兑现
　　参照《公共卫生服务项目资金管理暂行办法》，兑现发放工作经费。
心理健康活动课设计方案范文 第23篇
　　为深入贯彻落实《***xx省委高校工委办公室xx省教育厅办公室关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生的综合素质和适应能力，促进学生健康成长。经研究决定，开展我校20xx年度大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事宜通知如下：
　　一、活动主题
　　理性平和，健康心态
　　二、活动时间
　　10月16日—10月20日
　　三、活动内容
　　1、开展20xx级新生心理普查。通过心理普测，建立新生心理档案，及时掌握新生的心理状况，进行有针对性的教育。
　　2、开展多种形式宣传活动。通过校园广播、心理健康宣传展板、主题班会、知识竞赛、心理话剧等活动，加大心理健康宣传力度，向学生传播心理健康知识，加深学生对心理健康重要性的认识。
　　3、开展心理健康专题讲座。通过邀请校内外心理专家作报告等形式开展心理健康专题讲座，增强学生的心理健康知识和社会适应能力。
　　4、开展心理委员专题培训。围绕“理性平和，健康心态”这一主题，通过对心理委员的工作技能进行针对性培训，帮助心理委员解决在实际工作中遇到的问题和困惑，做好心理健康工作。
　　5、实施朋辈心理互助计划。通过心理社团、朋辈讲堂、结对帮扶、素质拓展等活动和形式，进行同学间的.互助和帮扶，引领学生健康成长。
　　6、各系部根据系部实际情况开展心理健康主题活动。
　　四、活动要求
　　1、各系部要加强领导，认真组织，确保宣传周活动的顺利进行。
　　2、各系部要以我校大学生心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，调动学生会、心理社团等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
　　3、充分利用各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好氛围。
　　4、各系部需于10月26日12:00前将本部门心理健康教育宣传周活动的总结材料（100字左右，简要说明系部活动开展情况、教育覆盖程度、相关建议反馈）与活动图片及视频等电子材料一并报送至校团委。
心理健康活动课设计方案范文 第24篇
　　为切实加强我院思想政治工作体系建设，进一步提升心理育人质量，按照《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件要求，特制定本实施方案。
　　一、指导思想与工作思路
　　（一）指导思想
　　全面贯彻党的教育方针，把立德树人作为检验学校一切工作的根本标准，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
　　工作思路
　　深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。加强知识教育，把心理健康教育课程纳入人才培养方案，心理健康知识教育全覆盖；开展实践活动，营造心理健康教育良好氛围，提高师生心理保健能力；强化咨询服务，构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系；加强预防干预，开展学生心理健康素质测评，筛查心理问题学生，开展朋辈帮扶，实施个体咨询和团体辅导，健全心理干预机制；打造心理健康线上线下平台，构建四级心理辅导模式（学校心理教育中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员），完善心理危机转介诊疗机制。
　　二、主要任务
　　各系部要高度重视心理健康教育工作，将心理健康教育工作作为系部思想政治工作和精神文明创建的重要内容。切实开展学生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作计划和相关制度，保证各项工作任务顺利实施，取得切实成效。
　　（一）加强心理健康知识教育
　　1.要进一步完善《大学生心理健康教育》课程内容，出版任务导向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研讨、角色扮演、课堂训练等形式开展课堂教学。建设心理健康线上教育教学资源，开展线上心理健康测评与教育教学创新，持续提升课程质量，丰富学生心理健康知识。［责任单位：社科部、德育与心理中心、各系；完成时限：长期坚持］
　　2.针对专接本考试、就业焦虑、恋爱关系等实际问题，开设考试心理辅导、就业心理辅导、恋爱心理辅导等小课时心理健康讲座。结合我院实际，组织编写《新生心理健康手册》《心理委员工作手册》《心理危机实操手册》等事务工作手册。辅导员和班级心理委员做好日常学生心理健康知识宣讲，通过谈心谈话进行心理疏导。逐步形成具有我院特色的心理健康教育体系。［责任单位：社科部、德育与心理中心、各系；完成时限：20xx年7月前］
　　3.把心理健康教育与美育、体育、劳动教育、校园文化建设结合，切实让学生在美育中陶冶情操、提升修养，在体育锻炼中健全人格、锤炼意志，在劳动创造中增强责任、培育品质，在校园文化中营造阳光、积极、向上的精神风貌，强化大学生积极情感和健康心态。［责任单位：德育与心理中心、学工部、宣传部、各系；完成时限：长期坚持］
　　（二）开展心理健康实践活动
　　1.打造“5·25”心理健康节、“心˙阳光”等特色品牌活动。在新生入校、毕业季、5.25、世界精神卫生日等特定时期开展心理情景剧展演、心理技能竞赛、团队心理游戏、心理健康知识宣传等活动，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识。［责任单位：德育与心理中心、学工部、校团委、各系；完成时限：长期坚持］
　　2.开展朋辈帮扶。发挥学生主体作用，指导班级心理委员广泛开展各种有益于大学生身心健康、全面发展的心理素质拓展活动，举办心理健康教育讲座，编排心理情景剧等，不断增强心理健康教育吸引力和感染力，开展朋辈帮扶，积极进行心理健康自助互助。［责任单位：德育与心理中心、学工部、团委、各系；完成时限：长期坚持］
　　（三）构建心理健康服务平台
　　1.加快建设布局合理、功能齐全的心理健康教育中心，完善心理体验中心、个体咨询室、团体活动室、运动减压室、心理沙盘室、情绪宣泄室等教育服务功能。开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱，创新心理健康服务方式，健全心理服务的值班、预约、咨询、转介、重点反馈等制度，为师生提供经常、及时、有效的心理健康指导与咨询服务。［责任单位：德育与心理中心；完成时限：20xx年10月前］
　　2.开设心理健康网站、微信公众号、视频号，组织开展心理健康素质在线测评，建设心理微课程、微视频、心理美文、心理科普常识等心理健康教育资源，开展线上心理健康咨询和自助服务。［责任单位：德育与心理中心、学工部；完成时限：20xx年10月］
　　（四）打造心理健康服务队伍
　　1.建立健全各级心理工作队伍与运行制度，形成学院心理健康中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员四级工作机制。德育与心理中心、学工部联合负责心理健康队伍建设、教育培训、个体心理咨询、组织开展活动、危机干预指导、督导与考核等工作。系心理辅导站、辅导员共同做好本系学生心理测评、心理问题排查、人文关怀、心理疏导，组织开展心理实践活动和朋辈帮扶等；班级心理委员负责班级心理健康知识宣传，组织开展心理活动，实行朋辈心理帮扶；宿舍长作为心理联络员，观察并反映本宿舍学生心理动态，帮助同学排解负面情绪，遇到较严重的心理问题时，及时向辅导员老师报告。在20xx年打造不低于10人的心理专兼职个体咨询队伍，设立11个系级心理辅导站，培育50名系级心理辅导工作人员，建立400人左右的班级心理委员队伍和20xx名心理（宿舍）联络员。
　　［责任单位：德育与心理中心、学工部、各系）；完成时限：20xx年5月前］
　　2.成立“心阳光”大学生心理协会，建立一支100人的心理服务志愿团队，从事公益性心理健康服务，有效开展朋辈心理帮扶。［责任单位：德育与心理中心、学工部、团委）；完成时限：20xx年6月前］
　　3.定期组织开展专兼职心理教师、心理辅导员、心理委员、心理志愿者各级心理队伍的培训。每学年开展专兼职心理教师专题培训2次，所有辅导员专题培训1次，心理委员专题培训14课时，持续开展案例研讨和个人成长体验、同行交流分享等，不断提升心理服务队伍的专业素养。［责任单位：德育与心理中心、学工部）；完成时限：长期坚持］
　　（五）健全心理预防干预机制
　　1.每年9月份开展新生心理健康素质测评，建立在校学生心理健康档案。针对心理健康素质测评和心理危机排查中发现需重点关注的同学，建立学院心理健康中心——系领导——辅导员——心理委员“四包一”制度，通过心理委员朋辈访谈、辅导员谈心谈话、心理健康中心个体咨询或团队辅导等形式进行预防干预，培育其积极向上的健康心态。对于确定有抑郁症等心理障碍的学生，各系联合心理健康中心进行研判，制定干预帮扶方案，并及时将干预方案告知家长，与家长共同商定任务分工。学生出现自杀自伤、伤人毁物倾向等严重心理危机时，及时协助家长送医诊治。［责任单位：德育与心理中心、学工部、社科部、各系；完成时限：长期坚持］
　　2.完善学生心理危机干预工作预案，制定科学的危机应对流程，落实心理中心、系、班级等层面工作职责，与学工部、安全工作部、等部门协同联动，应对心理危机事件，排除校园安全风险隐患。［责任单位：德育与心理中心、学工部、安全工作部、各系；完成时限：20xx年5月］
　　3.建立转介诊疗机制。与新都桥市精神卫生医院等医疗机构签订转诊协议，为心理危机学生转介诊疗搭建绿色通道；邀请精神科专科医师、心理咨询专家来校会诊，进行危机干预。［责任单位：德育与心理中心、各系；完成时限：持续完善］
　　四、工作保障
　　（一）组织领导
　　成立心理健康教育领导小组，由分管德育与心理教育院领导担任组长，德育与心理中心、学工部、社科部、宣传部、安全工作部、团委等部门负责人、各系党支部书记为领导小组成员，研究解决心理健康教育遇到的重大问题，统筹推进各项工作任务落地落实。领导小组办公室设在德育与心理中心，负责制定年度工作计划，细化工作措施，协调解决具体问题。
　　（二）条件保障
　　落实心理健康教育专项工作经费，科学合理建设心理健康服务中心，配备必要的心理健康设备，不断完善心理健康教育中心和系心理辅导站建设，逐步拓展校内外心理健康教育素质拓展基地。
　　（三）考核奖惩
　　把心理健康教育工作成效纳入部门年终考核，对出现严重心理危机事件，造成不良影响的部门、人员进行追责、问责；选树“十佳心理委员”“优秀心理委员”和“优秀心理辅导员”，对工作成绩突出的系部进行表彰。建立“月度研判、半年分析、年终评价”机制，推动心理健康教育各项任务落实落地。
心理健康活动课设计方案范文 第25篇
　　为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下：
　　（一）高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动红星学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。
　　（二）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。
　　（三）调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康。
　　(四）注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。
　　（五）各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的.目的。
　　各学院本月活动安排如下：
　　（一）心理健康知识宣传普及活动
　　各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识宣传工作，通过网站、微信、微博、QQ等多种网络媒体，宣传和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。
　　（二）心理主题班会活动
　　在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。
　　（三）团体心理辅导活动
　　以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。
　　（四）学生“心事采集”活动
　　各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题整理后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。
　　（五）“工作中的心理烦恼”讨论会
　　各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。
　　（六）班级心理委员培训
　　各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。
　　(七）学院学生心理需求及心理工作满意度调查
　　各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。
　　（八）学院特色心理健康教育活动
　　结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。
　　请各学院认真开展“心理健康月”活动，于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料，纸质版报送至心理咨询室，地点：大学会馆221。电子版发送至邮箱：。联系人：许老师，电话：
　　学生工作处
　　心理咨询办公室
　　5月4日
心理健康活动课设计方案范文 第26篇
　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。
　　一、指导思想
　　1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
　　2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
　　3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的意境和“润物细无声”的教育效果。
　　二、工作目标
　　继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
　　（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
　　（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
　　（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
　　（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异***往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
　　（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
　　三、开展多种多样心理教育途径和方法
　　（一）心理健康教育
　　这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
　　1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。（根据学校情况针对性开展）
　　2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1—2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。
　　（二）心理访谈
　　心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。
　　1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。
　　2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
　　3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
　　（三）特色活动
　　1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。
　　2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育的接受度。
　　3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起到了一定的教育作用。
　　4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。
　　四、具体工作安排
　　以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。
心理健康活动课设计方案范文 第27篇
　　一、活动目标：
　　认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。
　　情感目标：建立良好的自己形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自己。
　　二、活动重点：
　　正确认识自己的优缺点，接纳自己。
　　三、活动难点：
　　保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
　　四、活动过程：
　　一、导入新课
　　1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
　　2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
　　（1）你认为小明说的对吗？为什么？
　　（2）你想对小明说些什么？
　　（3）通过这个小品你能明白什么？
　　3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
　　二、活动主体
　　1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
　　（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
　　（2）、师：脸上的脏锦江，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
　　2、同学眼中的我
　　（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）
　　（2）请几名学生说说听完之后的感受。
　　3、老师眼中的我
　　（1）看看评价手册老师对你的评价
　　（2）小组内说说感受
　　（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自己的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
　　（4）学生想出各种方法解决。
　　（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
　　4、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。
　　三、总结
　　今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
　　四、课后延伸
　　让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
　　放音乐结束。《相信自己》
　　板书设计：
　　正确认识自己
　　全面改正缺点树立信心
心理健康活动课设计方案范文 第28篇
　　1、活动好处：
　　长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。
　　心理健康日首先是由成都师范大学于20xx年倡议的，后经成都市团委，学联批准，确定每年的5月25日为成都大学生心理健康日。到了20xx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
　　2、活动主题：
　　和谐校园，健康心灵
　　3、活动目的：
　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
　　5、活动对象：
　　工商管理学院全体师生
　　6、活动时间：
　　20xx年5月
　　7、活动地点：
　　F楼东门各班自习室
　　具体活动资料及时间安排：
　　活动一：心灵寄语
　　活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出
　　活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋
　　活动形式：以卡片的形式展览
　　活动地点：F楼东门
　　活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
　　活动二：心理图片展和心理知识展
　　活动形式：展板或者海报
　　活动主题：关爱生命，快乐生活
　　活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出
　　活动资料：
　　1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板
　　2、纪念5.12两周年和情系崇州庆典策划公司展板
　　活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板
　　活动三：心理电影展播（心随影动）
　　活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。
　　活动主题：励志乐观拼搏努力
　　活动时间：20xx年5月25—29号
　　活动过程：
　　1、由团总支申请多媒体教室
　　2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。
　　3、向各班下发通知。
　　4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行
　　活动要求：
　　1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。
　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻。
　　3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）
　　播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》
　　活动四：心智拓展运动会策划方案
　　一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。
　　二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生
　　三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员
　　四活动时间：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25号（周二）
　　五活动地点：塑胶操场
　　六活动过程：
心理健康活动课设计方案范文 第29篇
　　活动准备
　　打针情景。
　　绘本《我好害怕》。
　　事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。
　　活动目标
　　能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
　　知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
　　活动过程
　　一、绘本植入，引出害怕心理。
　　你们看，谁来了?(小熊)
　　小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕)
　　发生什么事情了呢，我们一起来看看。
　　原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
　　二、经验迁移，说出自己的害怕。
　　1、根据记录图，讨论自己的害怕。
　　那你有害怕的时候吗?(有)
　　昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)
　　2、个别幼儿说出自己的害怕心理。
　　你害怕的是什么?(大灰狼)
　　为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)
　　害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)
　　我们来做做害怕时的样子。
　　原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
　　3、经验归类梳理。
　　还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的`是蛇)
　　总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)
　　你害怕的是什么?(刀)
　　为什么?(因为它会把人割伤的)
　　总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类锦江。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些锦江?
　　(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)
　　你害怕的是什么?(打雷)
　　为什么?(很响，很吓人)
　　还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声)
　　总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)
　　我们来看看他害怕什么?(打针)
　　为什么?(打针很疼)
　　哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。)
　　小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢)
　　三、讨论交流，克服害怕心理。
　　1、结合展板，讨论解决的办法。
　　怎么样才能让我们不害怕呢?
　　遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……)
　　总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)
　　电、刀这些锦江，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)
　　总：你们真会动脑筋，这样这些锦江我们也不怕了。(翻转笑脸)
　　听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)
　　总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)
　　2、情景表演，积极面对害怕。
　　打针你们怕吗?
　　打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的?)
　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕!
　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。
　　四、绘本回归，生活应用。
　　1、回归绘本，了解小熊的克服方法。
　　你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体)
　　它想到了什么办法(躲得远远的)
　　现在小熊脸上是什么表情?(开心)
　　是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。
　　2、生活应用，克服害怕
　　今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧?那现在，你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗?
心理健康活动课设计方案范文 第30篇
　　一、活动主题
　　珍爱生命，放飞梦想。
　　二、活动宗旨
　　通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。
　　三、活动时间
　　20xx年4月中旬–5月下旬。
　　四、活动对象
　　全校在读本专科生。
　　五、活动内容
　　围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征文活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。
　　六、材料报送要求
　　1、征文活动
　　各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心情征文”评选。
　　2、团体心理辅导活动
　　各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图文并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。
　　3、心理情景剧
　　各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于5月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在5月25日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。
心理健康活动课设计方案范文 第31篇
　　培训对象
　　全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。
　　培训时间
　　20xx年6月17日-20xx年6月30日
　　培训内容
　　时间
　　培训主题
　　内容简介
　　第一天下午
　　（14:30-17:30）
　　中小学生常见心理问题的疏导与干预方法
　　帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方法，常态下做好心理普查的方法与流程。
　　第二天上午
　　（8:30-12:00）
　　生命存在的意义
　　以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生
　　第二天下午
　　（14:30-17:30）
　　《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》
　　以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的各种表现及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理的一些方法和技巧
　　依托团队
　　本项目依托四川师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实施。四川师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教学科研单位，是四川心理学会和四川中小学心理健康发展研究中心的挂靠单位。
　　经费预算
　　按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，计划培训7期，所需经费约20.16万元，120元/人×2×120人×7=202200元，培训经费纳入财政年初预算。
心理健康活动课设计方案范文 第32篇
　　一、教材分析：
　　本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”，是一种心理情绪，不同年龄的每个人都有各自不同的害怕，每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此，这个话题能引发孩子的共鸣，值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计，仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大，孩子缺乏的`不是说出害怕的勇气，而是缺乏正视害怕，克服害怕情绪的自己调控方法。于是，通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪，通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因，通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时，这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长，促进孩子的心理健康成长。
　　二、活动目标：
　　1、能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验，知道“害怕是每一个人都有的情绪”。
　　2、乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。
　　三、活动准备：
　　了解班上幼儿可能感到害怕的事情；曾讲过“豆太”的故事；大丝巾、黑板（吸铁石若干）、记号笔、纸、超人标志若干；超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。
　　四、活动过程：
　　（一）引入“害怕”。
　　1、回忆：昨天给小朋友讲了一个豆太的故事，你们还记得豆太最害怕什么？
　　2、老师的“害怕”。
　　师：豆太会害怕，老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么？
　　3、请个别幼儿躲到老师的大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。
　　（二）讨论交流“我害怕的事”。
　　1、绘画自己害怕的事情。
　　(1)师：我们同时把自己的害怕，用记号笔画出来，看看都有些什么不同的.害怕？
　　(2)幼儿和教师一起画“害怕”。
　　2、分析“害怕”的原因，进行分类。
　　（1）幼儿逐一介绍自己的“害怕”，教师询问原因。
　　（2）根据害怕的对象，进行分类。
　　师：一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……,
　　一类是害怕自己假想出来的可怕锦江，像怕黑、怕怪物……
　　(三)分享害怕的情绪感受。
　　师：那当你们害怕的时候，你们会怎么样？是和老师一样躲在大丝巾下吗？
　　幼儿回忆自己害怕时的表现，教师给予情感的认同与接纳。
　　(四)典型案例聚焦，解决“害怕”。
　　1、解决第一类“害怕”（可能会使自己受到伤害的）。
　　——幼儿自主讨论。
　　——提升解决策略。（远离危险、请求成人的帮助……）
　　2、解决第二类“害怕”
　　——师：这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕，所以每到晚上，有个小朋友就会特别的怕黑，不愿一个人睡觉，还不让妈妈关灯，我们有什么好办法来帮助他?
　　——幼儿交流自己克服害怕的方法。
　　——教师将幼儿的想法用绘画符号记录，并与幼儿一起创编成儿歌。
　　如：怕黑的时候，我会……（点一盏灯）
　　(五)收集“害怕”的超人瓶。
　　1、出示“超人瓶”。
　　教师示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得远远的！”
　　2、收集“害怕”。
　　（1）请个别幼儿尝试，鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。
　　（2）出示若干超人瓶，请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。
　　3、出示勇敢勋章，鼓励幼儿勇敢面对害怕
　　（六）延伸活动：收集大人们的“害怕”。