户外拓展策划方案通用7篇

为了确保工作或事情有序地进行，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，下面是勤劳的编辑帮家人们整编的户外拓展策划方案通用7篇。
户外活动方案 篇一
活动目标：
帮助家长创造与孩子间的交流、交往平台，促进儿童健康成长。
参加人员：
六(2)、六(3)、六(5)班全体家长、学生、班主任、体育教师、当天下午有课的科任老师。
活动地点：
学校篮球场、足球场。
活动时间：
20xx年12月8日（星期三）下午14：30–16：40
活动组织：
总指挥：xxx；活动协调：xxx
组织组长：xxx；组织人员：xxx、xxx
陈少岩、各班主任（场地布置、活动组织）
后勤保障：xxx、xx（饮用水、礼品领取）
安全保障：xxx、xxx（预防受伤）
活动过程：
一、家长到校，到礼堂集合。学校作动员讲话。
二、各班组织家长、学生到指定的场地集合，由班主任公布活动内容、规则，指导开展活动。
三、亲子活动游戏（以班为单位）
1、协同运送篮球
游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。
分组方法：每次分6组同时进行比赛
活动地方：篮球场
活动材料：篮球18个、箩筐10个，木棒12根。
2、二人三足
游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，教师发令后必须绕过标志物才能返回。以先跑完的队为胜。
活动地点：足球场
游戏规则：绑腿的布条不能松，必须两个人同时跑。
分组方法：2人一组，共分6组同时进行比赛，父子或母子配合。
3、抛接毽球
游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里；然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束。以接到的毽球数多的队为胜。
活动地点：田径场
分组方法：2人一组，共分6组，父子或母子配合。
活动材料：毽球36个、塑胶桶6个
4、穿越障碍救人接力
游戏方法：孩子先站在对面，家长跑步穿过障碍到达孩子处，手牵手2人同时再次穿越障碍跑回终点，最快到达者为胜。
活动地点：田径场
活动材料：跨栏架6个
户外拓展活动方案 篇二
一、活动主题：
金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好时光。
二、活动思路：
城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节（现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验）、自助大餐、现场抽奖（自备奖品） 、***风景区游玩。
三、活动时间：
四、活动地点：
五、活动对象：****员工及家人
六、活动流程：
1、9:00 集合出发
2、09:00-09:45 到达活动现场
3、09:45-10:30 集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规则
4、10:30-12:00 城堡探秘寻宝（备选项目：创意家庭时装秀（xx成都拓展训练公司会备材料）、气球大战……）
5、12:00-13:00 自助大餐
6、13:00-14:00 泡泡魔幻节 （专场）
7、14:00-14:30 现场抽奖（自备奖品）
8、14:30-16:30 风景区游玩
9、16：30 活动结束，凯旋而归
七、项目介绍：
城堡探秘寻宝
1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国家宝藏》的剧情发展线路。
2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的庆典用品，同时会领到一张信息卡，
3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。
4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。
5、找到信息卡后会发现上面写着要进行挑战的任务，所有人必须完成一个或两个任务才能拿到下一步行动的信息卡，这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的，或许是问答，或许是一个需要团队完成的小游戏等，完成后教练将给出下一个点标的信息卡
6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能发掘出宝藏，完成寻宝的经历。
7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦， 整个活动都会让你充满惊喜。
创意家庭时装秀（xx成都拓展培训公司会备材料）
所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，xx服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。
合力气球
以家庭为单位，先把教练发的汽球吹到规定的大小，然后用身体（不可用手）运输汽球从A点快速到达B点，过程不可出现气球破裂，运到B点后，其中一成员抬起另一成员，用其臀部砸破汽球，在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多；
泡泡魔幻节 （专场）
泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品，用泡泡搭建起了魔法城堡，还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，感受喷发的泡泡火山。
八、费用预算：
1、活动设计费（活动的设计、解释、修正、定稿）
2、另外：必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关服务费用、活动费票税
3、交通费：一天往返交通
4、餐费：中午一个午餐（自助餐）
5、保险：人身意外伤害保险10万；意外医疗保险1万
6、场地费：一天活动场地费
7、提供头巾
8、除以上项目，其它所有项目自费。（如：当天活动饮用水、奖品……）
承办单位：
户外拓展活动方案 篇三
一、活动地点：
xx公园
二、活动时间：
20xx年4月16日上午9:30
1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合。
三、活动准备：
1、风筝：幼儿人手一个。
2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。
四、活动要求：
1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的’安全性。
2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。
五、活动安排：
1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影；
(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。
2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。
3、(1)幼儿集体做热身运动：(幼儿园体操《小苹果》)；
(2)教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。
4、在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。
5、中场休息。亲子游戏：
(1)《袋鼠妈妈》玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。
(2)《小动物做游戏》
你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。
你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。
你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。
你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。
六、活动结束
1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避免去危险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注意地面是否有障碍物、台阶、石块、砖头、塑料袋等容易绊倒的锦江，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。
2、家长准备带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。
户外拓展活动方案 篇四
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的`心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
户外活动方案 篇五
一、活动时间：
20xx年x月x日周六（如若本周有雨则延至下周进行）
二、活动地点：
xxx园
三、活动时间安排：
9：00在xxx园门口集合
9：10集体活动：
活动一纸箱接球
活动二蚂蚁运粮
活动三两人三足升级版
活动四躲猫猫
活动五竹林寻宝
10：00-11：00自由活动
活动一玩沙
活动二参观美术馆
活动三喂小鱼
11：00-11：30大坝喂海鸥
11；30午餐
活动费用：一位家长和一位孩子收取餐费xx元，两位家长和一位孩子收取餐费xx元（本周内交）。
四、有关事项：
1、午餐介绍：家长和孩子分开进餐，家长10人一桌约15菜；孩子餐另安排符合孩子口味（由老师分发）每家需自备儿童用小碗、勺或筷。
2、自带玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自带饮用水，少带或不带零食。
4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。
5、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋。
6、为保证游戏顺利进行，请各家准时到达活动地点。
户外拓展项目 篇六
项目来源
篝火晚会是草原人民一种传统的华与星形式。相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安 全。于是，对火产生了最初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞 以表达自己喜悦愉快的心情，这种华与星的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会，而我们为了增进感情，放松身心，举办这次活动。
项目特点
自编的歌舞、亲密的友人、同事、朋友加上特殊的氛围，还有什么不能让你忘掉疲惫和烦恼，快加入这欢乐的海洋吧！专业户外音响、主持、DJ、领队、民俗表演人员。
项目布置
互动体验：你是观众，你也是演员，看着别人在台上一展歌喉，也请你做好随时大展身手的准备，舞台需要你的加入，一切因为有你而更加精彩！
即兴表演：没有事先的排练，所有节目在一分钟之前还是未知，拿出你的智慧和勇气，亮出你的歌喉和身段，每个节目都是独一无二的首创，每次亮相都是次动人心弦的惊喜！
自娱自乐：你的舞台你做主，不只是主持人出题，你也可以亮出创意，想怎么玩就怎么玩，整蛊、煽情、搞怪，只要你想的出来，就尽情地把它折腾出来！
人人参与：轮番上阵的个团队比拼，自然需要每一位队员的热情参与，每个人都是观众，每个人都是演员，每个人都是导演！
项目要求
所有女性不得穿丝袜，所有人员禁止佩戴隐形眼镜。（丝袜、隐形眼镜属易燃品，前者一经引燃将附着皮肤燃烧，造成大面积烧伤，后者一经引燃将直接 烧坏眼角膜。）不可以玩火，非负责人员不可以随意添木材等燃料，不要将垃圾、会爆炸的物品投到火中；要遵守公共秩序，不可以互相推撞，要注意安全，服从现 场工作人员指挥、安排；参加篝火晚会时，请积极参与节目互动和游戏，没有特别重要的事情不要随意离开晚会现场，若有事要离开必须跟有关负责人说明。
项目流程
点火仪式
司仪宣布晚会开始
开场歌舞
民俗表演
互动舞蹈
团队才艺展示
个人才艺展示
团队游戏
个人露天卡拉OK
难忘今宵
项目目的
通过篝火晚会，促进新老员工以及员工与管理层人员的感情。
户外拓展活动策划 篇七
一、活动背景及意义
1.1活动背景：
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教育方针，按照 “四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升， 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
1.2活动意义：
1、 各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会；
2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。
3、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；
4、 参与者了解个人的’优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；
5、 充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
1.3活动主题
1+1》2团干部素质拓展训练
在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活动对象
机械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学生干部。
1.5活动时间
20xx年2月15xxxx18日（报名阶段） 20xx年2月15—19日（活动筹划阶段） 20xx年2月20—26日（活动阶段）
二、活动前期准备
2.2前期筹备
1、2月15xxxx18日各部门进行前期总规划。
2、2月18日对户外素质拓展比赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行具体的安排布置。 3、活动物品的采购由陈高斌负责购买
4、宣传部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。
2.3 奖项设置
优秀团队3名 优秀队员6名
2.4裁判队、工作人员的培训
1、时间：2月18日
2、裁判员适应场地、分配物资，进行演练
3、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点
三、活动流程
3.1现场人员配置
1、每个比赛环节总负责人根据现场情况进行指导监督
2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待
3、设置计分处，统计及计算各参赛的比赛成绩
4、安排公正人员，对比赛的各个环节进行监督
3.2上午活动项目
1、项目一：盲人运水（30分钟）
a、活动准备：
绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩
b、游戏规则
（1）、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。
（2）、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。
（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在 本环节的比赛成绩；