青少年心理健康教育活动方案

青少年心理健康教育活动方案 第1篇
　　活动主题：
　　认识自己，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵
　　活动目的：
　　为优化大学生心理品质，培养大学生自己心理调适技能与方法，增强大学生认识自己、发展自己和完善自己的能力，促进大学生身心和谐，健康成长,我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识，提高同学们的自己认知能力，培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。
　　活动背景：
　　在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的.新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。
　　活动流程
　　一.心理委员给大家讲一些心理健康知识，宣传一下有一个健康心理的重要性，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。
　　1.如何面对自身的“心理问题”
　　随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议你：
　　(1)坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
　　(2)不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
　　(3)转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自己,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
　　(4)调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己的生活带来很大的方便。
　　(5)不要讳疾忌医。就像得病了去看医生一样,对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及精神卫生机构的帮助。
　　2.缓解压力a、b、c
　　a：减少紧张的呼吸技巧。
　　当你紧张、焦虑时,一定有喘不过气来的感觉。做几个缓慢、有规律的深呼吸,会让自己觉得轻松许多。
　　步骤：
　　①端正坐好或站直,把所有的烦恼和琐事丢在一边。
　　②开始缓缓地、深深地吸气。
　　③吸住气默数到三。
　　④慢慢地把气呼出。
　　⑤暂停呼吸,默数到三。
　　⑥重复上述步骤三次。
　　注意：把手放在胃上,呼吸时跟着一起起伏,你会觉得吸气很轻松不费力气。呼气也应该是平缓轻松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空气推出去。慢慢呼吸几分钟,让自己熟悉这种感觉。
　　b：压力应对思考
　　帮助你从焦虑的生理反应中解脱出来,使身体放松。
　　步骤：
　　①准备可以随身携带的卡片或记事本。
　　②列出个人用来应对压力的自己暗示语,把它背下来
　　③ 下面是帮助你积极思考的一些句子：
　　a、一切都会很顺利的。
　　b、没有什么好担心的。
　　c、我相信我可以面对它。
　　d、以前遇到过更糟糕的情况,还不是度过了。
　　e、步步为营,不要慌。
　　f、只要尽力就好,问心无愧。
　　注意：最有效的自己暗示语是你自己写的,当句子失去效力时就应该更换,随时使它对你具有意义。当成功地克服压力时,别忘了给自己一些鼓励的言语。
　　c：对自己好一点
　　你知道做什么事会让自己放松吗？别忘了好好呵护自己,给压力找个出口。不妨试试以下办法：
　　①洗个热水澡。
　　②喝杯自己喜欢的饮料。
　　③买一束鲜花插在瓶子里。
　　④看看电影。
　　⑤听自己喜欢的音乐。
　　⑥参加运动。
　　⑦大声歌唱。
　　⑧找个安静的地方休息片刻。面对压力时,个人的思考与压力的缓解有密切关系。积极的思考可以缓解紧张,活动策划书情绪,
　　二.现场进行心理测试题问答，让同学们积极发言，同时心理委员让每个人把他们的答案写在一张纸上，收起来，为心理委员以后研究每个同学的心理，开展心理辅导工作提供依据。
　　﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题
　　肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？
　　1.即使会饿死，也执意等下去
　　2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子
　　3.婉转地告诉爸妈
　　4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！
　　选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。
　　选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！
　　选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的
　　﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。
　　如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：
　　a、模仿猪妈妈声音骗开门
　　b、用锤子把门整个砸坏
　　c、从烟囱偷偷爬进屋去
　　d、等小猪没戒心自己进去
　　e、用烟把小猪熏到晕倒
　　选择a，你的幼稚指数40h，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。
　　选择b，你的幼稚指数80h，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。
　　选择c，你的幼稚指数55h，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。
　　选择d，你的幼稚指数20h，这类型的`人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。
　　选择e，你的幼稚指数99h：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。
　　三.进行心理游戏，让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
　　1.解开千千结：
　　它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。，待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感.
　　2.信任背摔：
　　几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学从比较高的梯台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自己挑战，提高心理素质，战胜恐惧。
　　3.八盒冰红茶（适用：团队沟通）
　　30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
　　四.为游戏中获胜的同学发奖，加强同学们的积极性，使得他们有成就感和自豪感，鼓励他们以后积极加入到活动中来。
　　五.在班上播放一场有关心理的电影，电影名为《海上钢琴师》，然后有关老师讲一下电影人物的心理问题，帮助同学们认知自己，理解他人。
青少年心理健康教育活动方案 第2篇
　　活动目标
　　1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
　　2、能体验自己解决困难的喜悦。
　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。
　　活动重难点
　　知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
　　活动准备
　　童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
　　活动过程
　　（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
　　师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)
　　师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?
　　师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?
　　（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
　　1、激发幼儿解决困难的信心。
　　如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?
　　2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
　　师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?
　　师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?
　　师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?
　　师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
　　（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
　　师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?
　　师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?
　　师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?
　　（四）、游戏（过河）。
　　用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
　　引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
　　活动反思
　　在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。
青少年心理健康教育活动方案 第3篇
　　设计意图：
　　在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。
　　我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力；通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能；并让幼儿学会废物利用。
　　活动目标：
　　1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性
　　2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能
　　3、在活动中培养幼儿的团队合作精神
　　游戏准备：大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子
　　游戏玩法及指导：
　　玩法一：
　　游戏名称：直线走
　　适合年龄：3-5岁
　　游戏目标：
　　1、发展幼儿走的动作技能
　　2、练习幼儿的平衡能力及耐力
　　游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的边沿一步接着一步向前走
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站立于大红布一端
　　3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈
　　4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏
　　玩法二：
　　游戏名称：顶物走
　　适合年龄：6岁
　　游戏目标：
　　1、发展幼儿走的动作技能
　　2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力
　　游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包
　　3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周
　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点
　　5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始
　　游戏三：
　　游戏名称：舞长龙
　　适合年龄：6岁
　　游戏目标：
　　1、发展幼儿的合作能力及反应能力
　　2、发展幼儿走、跑的动作技能
　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角
　　3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘
　　4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布
　　5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束
　　玩法四：
　　游戏名称：乌龟爬爬爬
　　适合年龄：3-4岁
　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能
　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站立于大红布一端
　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端
　　4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习
　　玩法五：
　　游戏名称：乌龟运粮食
　　适合年龄：5-6岁
　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力
　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个
　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端
　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点
　　5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始
　　玩法六：
　　游戏名称：手脚着地横向走
　　适合年龄：4-5岁
　　游戏目标：
　　1、发展幼儿手脚着地横向走的技能
　　2、练习幼儿平衡能力
　　游戏规则：保持距离、不要碰到红布
　　活动玩法：
　　1、将大红布平铺在地面上
　　2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点
　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布
　　4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始
　　玩法七：
　　游戏名称：双脚跳跃
　　适合年龄：5-6岁
　　游戏目标：
　　1、练习双脚跳的动作技能
　　2、发展动作的协调性
　　游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳
　　活动玩法：
　　1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离
　　2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点
　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布
　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
　　玩法八：
　　游戏名称：夹沙包
　　适合年龄：5-6岁
　　游戏目标：
　　1、练习双脚夹物跳的.技能
　　2、发展动作的协调性
　　游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落
　　活动玩法：
　　1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点
　　2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包
　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点
　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
　　玩法九：
　　游戏名称：跨跳
　　适合年龄：6岁
　　游戏目标：
　　1、增加高度练习跨跳的技能
　　2、体验参与游戏的快乐
　　游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳；当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮
　　活动玩法：
　　1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离
　　2、幼儿纵队站立两列，请排头的幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端
　　3、其余幼儿按顺序跨跳过红布
　　4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始
　　5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度
　　玩法十：
　　游戏名称：躲迷藏
　　适合年龄：6岁
　　游戏目标：
　　1、练习幼儿的反应能力
　　2、体验游戏的乐趣
　　游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下
　　活动玩法：
　　1、将红布平铺于地面
　　2、两个老师合作（或请两名幼儿当小老师）前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方
　　3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下
　　4、更换小老师，幼儿继续游戏
　　玩法十一：
　　游戏名称：拔河
　　适合年龄：6岁
　　游戏目标：
　　1、体验民间游戏的乐趣
　　2、培养幼儿的合作能力
　　游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等
　　活动玩法：
　　1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界
　　2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线
　　3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等
　　4、游戏采取三局两胜
　　5、当听到裁判员（老师）“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线
　　6、当听到裁判员（老师）“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
青少年心理健康教育活动方案 第4篇
　　一、指导思想：
　　认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春期健康教育的精神，坚持以学生为本，关爱学生身心健康，根据初中生生理、心理的发展特点和认知规律，以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容，以完善高尚人格为理念，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神，积极开展人口与青春期健康教育，培养初中生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力，促进学生身心全面和谐发展。
　　二、教育目标：
　　1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，对生命有一个全新的认识。
　　2.教育学生学会尊重自己、尊重他人，学会正确的异***往，培养正确的友情。
　　3.培养学生良好的卫生习惯，树立良好的心理素质和道德修养，提高自我控制和自我保护能力。
　　4.树立正确的人生观、价值观，增强对自己、对家庭、对社会负责的意识，以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。
　　三、教学内容：
　　1.感受青春、男生女生
　　2.浅谈青春期的生理、心理发育
　　3.青春期健康教育的意义
　　4.青春期的一般心理特征及其表现
　　5.自尊自信、与父母沟通的技巧
　　6.中考前心理辅导
　　家长学校：
　　1.中考前良好学习环境的创设
　　2.青春期孩子的沟通与引导
　　四、教学原则
　　1、科学性原则：要以科学的态度、科学的方法向初中学生传授科学的青春期健康知识，做到适时、适度。
　　2、 针对性原则：根据初中生身心发展特点和认知规律，根据不同年龄的学生在生理发育和心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育。
　　3、差异性原则：在面向全体学生的基础上关注性别的差异、年龄差异、个性差异，要根据学生的.不同情况和不同需要开展多种形式的教育和辅导活动，提高他们身心健康水平和自我保护能力。
　　4、主体性原则：注重学生的参与，要尊重学生、理解学生，要以学生为主体达到教育的实效性。
　　5、正面引导原则：坚持正面引导原则，突出人格教育，通过教育引导学生自律、自爱、自重、自尊，使学生获得是非分析判断能力，提高自我行为控制力。
　　五、实施措施：
　　1.加强领导，成立青春期性健康教育领导小组。
　　组长：
　　副组长：
　　成员：
　　2.加强师资队伍建设。组织教师认真学习文件，深刻领会青春期性健康教育工作会议精神，认识到本项工作的重大意义和深远影响，统一全校教师思想。同时，通过专题学习，逐步提高从事性健康教育教师的基本理论、专业知识和教育水平。
　　3.充分利用好学校心理健康咨询室。专室专用，专人专值。咨询室配备专用电脑一台，进一步完善、健全校园心理健康咨询制度，设立青春期健康教育热线电话，设立青春期健康“心灵有约”信箱，努力做好咨询和辅导工作，及时解决学生在成长过程中遇到的困惑。
　　4.拓展渠道，科学安排教学内容。
　　(1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《思想品德》《科学》学科中进行专题教育。
　　(2)发挥医务室作用。宣传、传授艾滋病及其预防知识和青春期生理卫生知识。
　　(3)开好专题讲座。以专题讲座、心理活动课等形式，分年级、分性别、有层次、针对性地安排教学内容，形成有自己特色的校本教材。
　　(4)订阅图书杂志，落实展板，普及青春期性健康教育的基本知识。
青少年心理健康教育活动方案 第5篇
　　一、设计理念：
　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
　　二、活动目标：
　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
　　三、活动准备:
　　1、课件(名言、图片、音乐等)。
　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
　　3、学生带好笔。学生奖品
　　4、相应材料(4*55)
　　5、小花50朵，大花1朵
　　四、活动过程：
　　(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一)
　　导入，揭题。
　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)
　　师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
　　2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
　　师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面)
　　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
　　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)
　　师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„(教师手指课题)
　　(二)彩虹篇
　　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!
　　2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》
　　师：中国女排重新登上世界领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
　　师：对!《阳光总在风雨后》
　　(三)升华篇
　　师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
　　1、点击课件:
　　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
　　学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌!
　　2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争
　　你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!
青少年心理健康教育活动方案 第6篇
　　一、活动宗旨
　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动
　　二、活动主题：
　　关爱心灵，全面发展
　　三、活动目的：
　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，
　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，
　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;
　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
　　四、活动时间：
　　20__年3月20日
　　五、活动内容：
　　(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导红星学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为红星学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
　　(二)让心理健康融入我们的学习生活
　　活动主题：心灵的成长
　　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。
　　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。
　　活动时间：每周一升旗仪式
　　(三)书香苑——心理知识板报
　　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传
　　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板
　　报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
　　活动时间：3月28日
　　(四)活在当下——心理健康活动课
　　活动主题：把握今天，把握现在
　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
　　活动时间：4月24日
　　(五)心理健康知识手抄报比赛
　　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
　　活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。
　　活动时间：4月26日前上交
　　(六)心理健康教育征文
　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、解决职业倦怠等方面着手。
　　活动时间：4月26日上交
　　(七)关爱留守儿童心理健康讲座
　　活动主题：关爱心灵，重视心育
　　活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
　　活动对象：全校留守儿童
　　活动时间：4月29日
　　活动地点：学校操场
　　(八)心灵运动之旅
　　活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
　　主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。
　　活动时间：5月10日下午2:00
　　活动地点：学校操场
　　(九)心灵光影之旅
　　体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。
　　1.电影《绵阳大地震》
　　5月__日晚上6:00
　　2.电影《美丽心灵》
　　5月15日晚上6:00
青少年心理健康教育活动方案 第7篇
　　一、活动主题
　　悦纳自我，乐享生活
　　二、活动对象
　　全校师生
　　三、活动时间
　　3月25日～4月25日
　　四、组织机构
　　主 办：校党委学生工作部（处）
　　承 办：校大学生心理健康教育中心
　　协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心
　　五、具体活动安排
　　（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动
　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心
　　目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在红星学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
　　时 间：3月25日～3月27日
　　地 点：大学生活动中心
　　参与人员：全校本科生、研究生、教师
　　（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布
　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心
　　目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。
　　时 间：3月25日
　　地 点：新老食堂门前广场
　　形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔
　　（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛
　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心
　　目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。
　　时 间：4月2日～4月15日
　　参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。
　　形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东成都周年庆典活动布置业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。
　　（四）教师、学生个人成长培训
　　承 办：大学生心理健康教育中心
　　目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。
　　时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。
　　地 点：大学生活动中心
　　参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生
　　形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合
　　（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动
　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心
　　目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。
　　时 间：4月8日
　　地 点：新老食堂门前广场
　　参与人员：全校学生
　　形 式：
　　1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）
　　2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）
　　（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动
　　（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动
　　（六）“你最珍贵电话传情“活动
　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心
　　目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。
　　时 间：4月16日
　　地 点：新老食堂门前广场
　　参与人员：全校学生
　　形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。
　　（七）心理危机工作研讨会
　　承 办：大学生心理健康教育中心
　　目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。
　　时 间：4月25日
　　地 点：行政楼党委学工部219室
　　参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干
青少年心理健康教育活动方案 第8篇
　　为全面贯彻落实《***中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：
　　一、活动月主题
　　和谐心灵，健康成长
　　二、活动时间
　　三、主办：学校团委
　　承办：校心理健康教育辅导中心
　　四、活动对象：全体师生
　　五、活动内容
　　1、心理健康教育标语宣传
　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。
　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放，将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
　　3、每班开展一次心理健康主题班会
　　参加对象：全校班级（除1级）
　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
　　时间：月1日之间上交。
　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
　　参加对象：全校班级（除1级）
　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。
　　5、开展学生心理小论征集与评选活动
　　参加对象：14、16级班级学生
青少年心理健康教育活动方案 第9篇
　　各年级、班级，基层团支部：
　　为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据***四川省委高校工委、四川省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，四川大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：
　　一、活动主题
　　与心灵相约，与健康同行
　　二、活动时间
　　20xx年10月16日—20日
　　三、活动对象
　　环境与规划学院全日制在校本科生
　　四、活动内容
　　1教育长廊进站点
　　学校统一制作和发放《四川大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。
　　2彩虹手册进宿舍
　　学院统一发放《四川大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。
　　趣味拓展进班级
　　参考附《四川大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。
　　4互动沙龙进班级
　　各年级以班级为单位，可在往年主题班会的’成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。
　　社团活动进朋辈
　　各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。
　　五、活动要求
　　（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；
　　（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；
　　（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；
　　（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；
　　（五）此次活动总负责人：任
　　电话：
青少年心理健康教育活动方案 第10篇
　　活动目标：
　　1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。
　　2、通过训练，培养学生初步的合作能力。
　　活动重点：
　　让学生体验合作，知道如何与他人合作。
　　活动方式：
　　游戏式、体验式、讨论式。
　　活动准备：
　　长勺、脸盆、弹子、筷子、萝卜头饰及课件。
　　活动过程：
　　一、热身游戏：《苏东坡画竹》。
　　二、长勺喝水。
　　师：小朋友们，刚才玩得开心吗？想不想再来一次？在游戏之前，我先让大家看一些锦江，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是我们今天的“阳光小组”，有信心吗？
　　现在就让我们一起进入游戏吧！
　　1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水？老师以鼓声来提醒大家，可以吗？
　　2、小朋友们，你们喝到水了吗？为什么？
　　老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很重要的交际能力，是什么呢？谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧！
　　三、相声《五官争功》。
　　1、观看相声。（课件）
　　2、交流：
　　A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？
　　B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？
　　C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的’嘴巴管自己说，你的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响？
　　3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要（课件：我们大家一起来。）因为就是要懂得合作。（版画合作图象）
　　4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？
　　5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的水？
　　6、你喝到水了吗？请问你用了怎样的方法？
　　小结：是的，合作要讲究方法。（板书）除了要讲究方法之外，还要注意什么呢？下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。
　　四、夹弹子。
　　1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗？（鼓声，一分钟。）
　　2、交流：你们小组夹了多少？为什么会夹了那么多（少）？分析原因。
　　3、看来，我们的合作还要注意分工。（板书）假如再来一次，你们准备采取怎样的措施，先在小组内讨论好一方案举手。
　　4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么？你们为什么会进步？告诉大家你们采取了怎样的方法？
　　5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧！
　　五、舞蹈结束。
　　1、最后让我们在的《拔萝卜》乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的快乐吧！（板书：快乐）
　　2、音乐：《拔萝卜》学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。
青少年心理健康教育活动方案 第11篇
　　各学院：
　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校20xx年“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：
　　一、活动主题
　　畅享五月，关爱吾心
　　二、活动宗旨
　　“·2”即我爱我，爱自己就是了解自己，接纳自己，认识自己，成为更好的自己。本次活动以“畅享五月，关爱吾心”为主题，通过开展团体趣味活动、最美才艺sh、布艺手工坊、专题讲座、主题照片展等内容丰富、形式多样的活动，宣传普及心理健康知识，提升青年学生心理调适技能，在全校营造关爱心灵、关注心理健康的良好氛围。
　　三、活动时间
　　月21日（周一）～27日（周日）
　　四、活动内容
　　（一）开幕式
　　1活动时间：月21日下午2:40
　　2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
　　参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
　　（二）“心”随我动——团体趣味活动
　　1活动时间：月21日下午:00
　　2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
　　参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
　　4活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
　　（三）动人“心”弦——主题照片展
　　1活动主题：动人“心”弦
　　2活动目的：动，使人感动。把心比作琴，拨动了心弦，感动了人心。一个简单的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的`信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉和感动。
　　展示时间：月21日～2日
　　4展出地点：xx校区镜月广场、
　　活动对象：全体学生
　　6活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
　　（四）“心”灵邮差——给未的自己写一封信
　　1活动主题：“心”灵邮差
　　2活动宗旨：给未的自己写一封信，讲出自己的心里话，给自己定一个小目标，用实际行动给未的自己增添色彩。
　　活动对象：全体学生
　　4活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
　　（五）“心”灵手巧——布艺手工坊
　　1活动目的：通过手工布艺形式，制作生活用品，在愉悦的环境中，使心情放松，增加生活情趣，加强沟通与交流，促进二级心理辅导站工作的推进。
　　2活动时间：月2日下午16:0
　　活动地点：xx校区团体辅导室；
　　4参加人员：学生工作处负责人、二级心理辅导站站长、大学生心理健康教育中心老师。
　　(六）“心”路起航——大学生心理健康与自我调适专题讲座
　　1主讲人：任占国
　　2主题：《大学生心理健康与自我调适专题讲座》
　　讲座时间：月22日晚19：0
　　4讲座地点：开元校区图书馆报告厅
　　参加人员：各学院17级心理委员
　　（七）走进“心”世界——现场咨询和测量活动
　　1活动对象：全校学生
　　2活动内容：现场咨询主要包括环境适应、学习压力、人际交往、求职择业和情绪调解等方面。现场测量有性格倾向性测试、自评抑郁量表、兴趣与职业定向自我测试、交际能力测试等。
　　活动时间：20xx年月2日下午
　　4活动地点：xx校区镜月广场、开元校区太学广场、九都校区翰墨广场
　　（八）“心灵之约”专家讲座——高校青年学生常见心理问题形式及应对措施
　　1主讲人：潘
　　2主题：《高校青年学生常见心理问题形式及应对措施》
　　讲座时间：月24日下午17:00
　　4讲座地点：道德讲堂
　　参加人员：全体辅导员、心理协会会员
　　（九）遇见更美的你——最美才艺sh
　　1活动主题：秀出自信，遇见更美的自己
　　2活动对象：全体学生
　　活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
　　五、活动要求
　　1各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，认真组织和动员学生参加相关活动。
　　2各学院根据“·2心理健康教育宣传周”活动内容要求，结合本院学生实际情况，利用二级心理辅导站等开展符合学院情况的、丰富多彩的、具有学院特色的宣传教育活动。
　　本次活动设优秀组织奖4个，请申报优秀组织奖的学院于20xx年6月8日前将申报纸质材料交至大学生心理健康教育中心办公室，电子版发至。
　　4各学院要把开展活动的资料（包括图片）等作为二级心理辅导站资料妥善保存。
青少年心理健康教育活动方案 第12篇
　　活动目标：
　　1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
　　3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
　　活动准备：
　　1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
　　2、组织幼儿坐成半圆。
　　3、音乐歌曲《表情歌》。
　　4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
　　5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
　　6、记录表一张。
　　7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。
　　活动过程：
　　1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
　　①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？
　　●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）
　　●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
　　●老师问幼儿——你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）
　　②体验活动：
　　●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
　　2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
　　①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）
　　②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）
　　③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
　　④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变——变——变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）
　　3、游戏：“表情变变变”。
　　①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）
　　②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
　　4、结束部分：
　　●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。
　　活动延伸：
　　1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。
　　2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)
　　活动二：心理健康活动：好吃的巧克力豆
　　活动目标：
　　1、体验“嘴馋”的感受，引导幼儿克制巧克力豆的诱惑，体验延迟满足带来的收获。
　　2、初步建立幼儿自我控制意识。
　　活动准备：
　　巧克力豆数包，礼品盒，盘子，小动物头饰若干，透明的小塑料杯子若干,多媒体课件，装饰有巧克力包的大树。
　　活动过程：
　　一、情景导入（出示巧克力豆）体验“嘴馋”的心理
　　1、教师以熊妈妈的身份导入。
　　师：亲爱的小动物们，大家好，熊妈妈今天给你们带来了好吃的锦江！猜猜看会是什么？
　　2、教师倒出巧克力豆，教师可以放在鼻子上闻一闻，引起幼儿馋的欲望。
　　师：啊，好香的巧克力豆啊，宝宝们，看到这些五颜六色的巧克力豆，你们现在最想做的事情是什么呢？（帮助提问：嘴巴怎么样？）
　　师小结：妈妈告诉你们，这种感觉叫做“嘴馋”。
　　3、先让幼儿品尝巧克力豆，让幼儿感知巧克力豆确实好吃，激起幼儿继续想吃的欲望。
　　师：你们的嘴巴馋了吗？妈妈送给每位宝宝一颗巧克力豆吃，好不好？
　　二、借故突发事情，了解、学习自我调节的方法
　　（一）老师借故突然肚子痛，要到医疗室服药，对幼儿提出明确的要求后，观察幼儿第一次延迟满足情况，了解幼儿原有心理，引导幼儿初步抵制诱惑。
　　1、师：巧克力豆好吃吗？你们还想不想吃？现在，熊妈妈告诉宝宝们一个秘密：熊妈妈这里还有许多呢!但是，我肚子有点不舒服，要到医疗室拿点药吃，把巧克力豆豆放在盘子里，每位动物宝宝都可以来拿一颗。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的话，等一会儿熊妈妈回来再送给你一颗，可如果你吃掉了，熊妈妈就不能再送给你巧克力豆了。宝宝们听懂了吗？快去拿一颗吧！
　　2、1—2分钟后，老师回来了。师：你吃掉了吗？——你真是个小馋宝宝；你没有吃掉，为什么？（先让孩子回答没有吃掉的原因，不要着急告诉答案）——你想到熊妈妈还要给你一颗就忍住嘴馋，不让自己的嘴巴吃。这是个好办法！（同伴经验分享）
　　3、激励：给忍住的小朋友一颗巧克力豆。
　　师：现在宝宝们可以吃掉巧克力豆了。
　　三、一起分享巧克力豆豆，结束活动
　　活动三：心理健康活动：一起玩，真快乐
　　活动目标：
　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。
　　2、引导幼儿与同伴华与星相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
　　活动准备：
　　1头饰：小兔、小鸭、小猫、小羊；几个扮演角色的幼儿；
　　2音乐《我爱我的小动物》、《找朋友》
　　3故事照片；
　　4各种积木、各种玩具若干。
　　活动过程：
　　（一）开始部分
　　1、导入：小朋友，今天老师请来了几位动物朋友跟小朋友们一起玩，现在看看是谁，我们来一起好吗？（小兔、小鸭、小猫、小羊）
　　2、刚才我们跟这几个小动物朋友一起玩，你们高兴吗？你们每天在幼儿园里玩得开心吗？可是，老师发现有个叫妞妞的小朋友，她好像不大高兴，我们一起来看看为什么她不高兴好吗？
　　（二）基本部分
　　1、出示照片，
　　照片一、妞妞独自一个人在玩
　　你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？
　　照片二、妞妞生气了
　　妞妞怎样了？她为什么生气了？
　　鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？
　　小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
　　照片三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）
　　妞妞看到小朋友态度那么华与星，就原谅了他们，也不生气了。
　　照片四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”
　　照片五、你觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？
　　妞妞和大家一起玩，真快乐呀！
　　2、提问及总结：
　　（1）那你呢？喜欢一个人玩还是和大家一起玩？
　　（2）当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
　　（3）小结：刚才看到了妞妞一个人玩不快乐，后来和大家一起分享玩具，玩游戏她就很快乐了。
　　3、老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。
　　（三）结束部分
青少年心理健康教育活动方案 第13篇
　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。
　　一、班级心理活动教育名称：
　　四川工学院工业101班级辩论赛活动。
　　二、班级心理健康教育活动主题：
　　阳光心态，快乐生活。
　　三、活动时间：
　　5月25日。
　　四、活动地点：
　　五东202
　　五、活动内容：
　　(1)参赛对象：全班同学;
　　(2)报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。
　　(3)竞赛规则：
　　①主持人主持辩论整个过程。
　　②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论。
　　③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟。
　　④两位书记员做好辩论赛的书面记录。
　　⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。
　　(4)评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。
　　六、活动方式：
　　此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
　　七、活动要点：
　　要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。
　　八、设计思路：
　　九、实施条件：
　　1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。
　　2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。
　　十、活动过程记录：
　　1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备;对计时员、记分员和书记员做好培训。
　　2、开展活动：
　　时间：5月25日15时。
　　地点：五东202。
　　步骤：
　　1、开场白(主持人主持)。
　　2、介绍参赛队员及其所持立场。
　　3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。
　　4、比赛开始。
　　5、评委交评分表后退席评议。
　　6、评委入席，宣布比赛结果。
青少年心理健康教育活动方案 第14篇
　　一、指导思想：
　　为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
　　二、活动主题：
　　阳光心灵，快乐成长
　　三、活动口号：
　　“我健康，我快乐”
　　四、活动目的：
　　1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
　　2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
　　五、领导活动小组：
　　组长：吴升华
　　副组长：陈凤罗婷玉
　　六、活动时间：
　　20xx年11月
　　七、活动准备：
　　心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
　　八、活动内容：
　　一、宣传小学生心理健康知识
　　内容包括;
　　1、小学生如何养成良好的行为习惯。
　　2、小学生自我情绪调节的途径。
　　3、如何建构良好的同伴关系。
　　4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片
　　宣传方式：
　　1、国旗下讲话
　　2、红领巾广播站
　　二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)
　　(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)
　　参与人员：全校学生
　　学校心理健康教育活动方案7
　　为全面贯彻落实《***中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：
　　一、活动月主题
　　和谐心灵，健康成长
　　二、活动时间
　　201年月1日—1日
　　三、主办：xx学校团委
　　承办：校心理健康教育辅导中心
　　四、活动对象：全体师生
　　五、活动内容
　　1、心理健康教育标语宣传
　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。
　　2、心理健康教育辅导中心制作的’《心理健康知识》宣传册发放
　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
　　3、每班开展一次心理健康主题班会
　　参加对象：全校班级（除1级）
　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
　　时间：月1日之间上交。
　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
　　参加对象：全校班级（除1级）
　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。
　　5、开展学生心理小论征集与评选活动
　　参加对象：14、16级班级学生
　　说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。
　　小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
青少年心理健康教育活动方案 第15篇
　　一、活动目的：
　　为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的`能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。
　　二、活动主题：
　　“快乐心灵、健康生活”
　　三、活动时间：
　　20xx年11月7日—11月30日
　　四、活动对象：
　　全体师生、家长
　　五、活动内容：
　　（一）心理健康教育宣传月启动仪式
　　1、时间：20xx年11月7日
　　2、地点：升旗广场
　　3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）
　　4、主讲：
　　5、参加对象：全体师生
　　（二）心理健康教育专题讲座
　　1、时间：20xx年11月10日（午自休）
　　2、地点：一层多媒体电教室
　　3、主题：“阳光女孩”专题讲座
　　4、主讲：x老师
　　5、参加对象：初一年女生
　　（三）心理健康教育主题活动课、游戏课
　　1、时间：20xx年11月8日班队课
　　2、地点：各班教室
　　3、主题：“健康心理、快乐校运”
　　4、负责人：各班主任
　　5、参加对象：各班学生
　　（四）心理健康教育主题黑板报
　　1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比
　　2、地点：各班黑板
　　3、主题：“健康心理、快乐校运”
　　4、负责人：各班主任
　　（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛
　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日
　　2、参加对象：全体学生
　　3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”
　　4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。
　　5、负责人：政教处
　　（六）快乐心灵、健康生活感悟征集
　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日
　　2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长
　　3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。
　　4、负责人：政教处，电子邮箱：
　　（七）心理健康教育学科渗透个案征集
　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月28日
　　2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师.
青少年心理健康教育活动方案 第16篇
　　一、活动前言
　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：
　　1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
　　2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
　　3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗
　　因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
　　作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能够让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣传效果,从而大家都得以大丰收。
　　在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能够在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能够树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、四川公关策划市瓯海区心理学会、四川公关策划广播电台、四川公关策划都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能够让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
　　二、活动介绍
　　1、活动总目的：
　　大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
　　通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。
　　2、活动时间：4月11日~4月28日
　　3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
　　4、参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
　　5、宣传方式：海报(包括商家的兼顾活动策划)，广播，传单，四川公关策划都市报等
　　6、现场布置：待定
　　7、活动内容：如下
　　三、物资预算：待定
　　四、细节问题
　　1、会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)
　　2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
　　3、物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)
　　4、开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
　　5、结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
青少年心理健康教育活动方案 第17篇
　　各系，各班级：
　　为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
　　一、 活动主题：
　　“5.25” 我爱我——倾听·互助·成长
　　二、活动时间：
　　20xx年5月4日—5月28日
　　三、活动对象：
　　全体在校学生
　　四、活动目的：
　　通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
　　五、活动内容：
　　开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
　　第一篇 倾听心灵
　　1、心协慢递
　　内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。
　　时间：5月10日
　　地点：食堂南门
　　2、“房、树、人”心理解惑
　　内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。
　　时间：5月18日
　　地点：食堂南门
　　3、心理健康体检
　　内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。
　　时间：5月9日-30日
　　地点：8号楼219
　　第二篇 携手互助
　　4、主题班会评比
　　内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
　　时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定
　　地点：各班自定
　　5、心理委员素质拓展
　　内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性 。
　　时间：5月14日
　　地点：操场
　　6、十佳心理委员评选
　　时间：5月
　　参与对象：全体心理委员
　　7、“心理沙龙”–心理知识宣传
　　时间：5月4日
　　地点：食堂南门
　　8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训
　　时间：5月
　　参与对象：全体辅导员、各班班主任
　　第三篇 快乐成长
　　9、心理情景剧大赛
　　内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的`你我他，从别人的演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。
　　时间：5月25日
　　地点：北楼320
　　10、 心理讲座
　　时间：待定
　　地点：待定
　　11、心理电影欣赏
　　时间：待定
　　地点：食堂西门
　　12、心灵晚会
　　时间：待定
　　地点：待定
　　六、活动要求
　　请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。
　　七、组织机构
　　活动顾问：唐传俭 陈小进
　　指导老师：丁月萍
　　主办单位：学工处大学生心理健康教育中心
　　承办单位：大学生心理协会
　　八、联络人名单
　　中医药大学翰林学院学工处
　　大学生心理健康教育中心
青少年心理健康教育活动方案 第18篇
　　一、活动主题：
　　悦纳自己 关爱他人
　　二、主办单位：
　　团 委 “心灵驿站”工作室
　　三、活动对象：
　　全校学生
　　四、活动内容：
　　1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛
　　时间：5月3日——5月25日
　　2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛
　　时间：5月3日——5月25日
　　3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案
　　时间：团委安排
　　4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比
　　时间：5月3日——5月25日
　　5、经典心理影片展播
　　《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)
　　《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）
　　地点：心远楼二楼报告厅
　　6、心理健康知识宣传展板
　　时间：5月14日——5月20日
　　地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）
　　7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；
　　时间：待定（团委安排）
　　高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
　　时间：5月26日（团委安排）
　　地点：心远楼二楼报告厅。
青少年心理健康教育活动方案 第19篇
　　一、教学目标：
　　1、了解心理健康的标准；
　　2、掌握达到心理健康的方法；
　　二、教学过程：
　　1、什么是心理健康：
　　心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。
　　这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会***表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。
　　有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。
　　那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）
　　2、心理健康的’标准：
　　智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）
　　估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。
　　有明确的自己意识，接受自己：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？
　　（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的`优点和缺点，这就代表你们有明确的自己意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。
　　情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？
　　（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。
　　人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。
　　符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。
　　以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的`想法，只要能自己调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。
　　3、心理健康的意义和作用：
　　为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？
　　下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
　　促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你 又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。
　　健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。
青少年心理健康教育活动方案 第20篇
　　活动目的：
　　为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为红星学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
　　活动主题：
　　沐浴心育阳光健康快乐成长
　　活动时间：
　　第14周
　　活动地点：
　　中心小学
　　活动内容：
　　一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：
　　1、宣布心理健康活动周启动仪式开始
　　2、顾问代表讲话
　　3、教委办领导讲话
　　4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案
　　5、学生代表发言
　　6、大型手语操
　　7、团体心理活动观摩课
　　8、心理讲座
　　二、黑板报
　　各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）
　　三、宣传栏（美术作品、书法、作文）
　　负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）
　　四、心理辅导课
　　各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。
　　五、广播站
　　与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
　　六、展板
　　制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。
　　七、活动乐园
　　（一）团体心理活动
　　时间：星期二下午
　　地点：操场
　　内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓）
　　对象：一、二年级学生
　　（二）团体心理活动
　　时间：星期三下午
　　地点：操场
　　内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）
　　对象：三、四年级学生
　　（三）心理知识竞赛
　　时间：星期四下午
　　地点：多媒体教室
　　对象：五年级学生
　　（四）心理影片欣赏
　　时间：星期三下午
　　地点：多媒体教室
　　内容：《隐形的翅膀》
　　对象：六年级学生
　　活动要求：
　　1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
　　2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。　　教学目标：
　　1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
　　2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
　　3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　活动重点难点：
　　活动重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
　　活动难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
　　活动准备：
　　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
　　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
　　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
　　教学过程：
　　一、谜语趣导
　　现在老师给你们猜一个谜语：”人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗？（脸）
　　二、情绪大变脸
　　（一）辨别面部表情
　　1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
　　2、为什么会出现这些不同表情的脸？
　　3、教师小结：”脸”真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
　　（二）”变脸”游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
　　1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
　　2、同伴之间互相游戏：你说我来做。
　　（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类
　　1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
　　2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
　　3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有”喜”、”怒”、”哀”、”乐”四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
　　（四）玩”脸谱转盘”，巩固对情绪的理解
　　1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
　　2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
　　三、联系生活实际
　　1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
　　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
　　2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
　　3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
　　四、活动结束
　　一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
　　五、活动延伸：
　　1、布置”心情墙”，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
　　2、开展”小小心理咨询师”的活动
青少年心理健康教育活动方案 第21篇
　　为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
　　一、 活动主题：
　　“5.25” 我爱我——倾听·互助·成长
　　二、活动时间：
　　20xx年5月4日—5月28日
　　三、活动对象：
　　全体在校学生
　　四、活动目的：
　　通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
　　五、活动内容：
　　开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
　　第一篇 倾听心灵
　　1、心协慢递
　　内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。
　　时间：5月10日
　　地点：食堂南门
　　2、“房、树、人”心理解惑
　　内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。
　　时间：5月18日
　　地点：食堂南门
　　3、心理健康体检
　　内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。
　　时间：5月9日-30日
　　地点：8号楼219
　　第二篇 携手互助
　　4、主题班会评比
　　内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
　　时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定
　　地点：各班自定
　　5、心理委员素质拓展
　　内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性 。
　　时间：5月14日
　　地点：操场
　　6、十佳心理委员评选
　　时间：5月
　　参与对象：全体心理委员
　　7、“心理沙龙”–心理知识宣传
　　时间：5月4日
　　地点：食堂南门
　　8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训
　　时间：5月
　　参与对象：全体辅导员、各班班主任
　　第三篇 快乐成长
　　9、心理情景剧大赛
　　内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的’演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。
　　时间：5月25日
　　地点：北楼320
　　10、 心理讲座
　　时间：待定
　　地点：待定
　　11、心理电影欣赏
　　时间：待定
　　地点：食堂西门
　　12、心灵晚会
　　时间：待定
　　地点：待定
　　六、活动要求
　　请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。
　　七、组织机构
　　活动顾问：唐传俭 陈小进
　　指导老师：丁月萍
　　主办单位：学工处大学生心理健康教育中心
　　承办单位：大学生心理协会
　　八、联络人名单
　　中医药大学翰林学院学工处
青少年心理健康教育活动方案 第22篇
　　为深入贯彻落实中央和我省加强大学生心理健康教育的布置和要求，积极响应《四川省教育厅转发教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准>（试行）的通知》（x社政[20xx]x号）的精神，增强红星学生的心理健康意识，营造积极的心理氛围，创建和谐健康的校园环境，学工处心理健康教育中心特举办第七届“2”大学生心理健康教育服务月活动。现将有关活动事宜通知如下：
　　一、活动主题：
　　心灵抚触快乐成长
　　二、组织机构
　　主办单位：学工处心理健康教育中心
　　承办单位：教育学院
　　三、活动时间：
　　20xx年月2日—月1日
　　四、活动宗旨：
　　通过开展一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动，达到宣传和普及心理健康知识，在红星学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，构建和谐校园、和谐心灵的目的，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的`个性心理品质和挫折承受能力以及社会适应能力，全方位地加强心理健康教育，从而提高大学生心理素质。
　　五、活动内容：
　　详见附1《四川师范大学新联学院第七届大学生心理健康教育服务月活动方案》。
　　六、活动要求：
　　1、加强领导，精心组织。各院要高度重视，积极发动本院学生根据实际情况开展活动，力争丰富多彩。各院系可将此次心理健康主题教育活动与进一步深化大学生思想政治教育工作相结合，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，合理安排本院系心理健康教育工作，以此为契机，进一步加强和改善心理健康教育工作。
　　2、加强宣传，营造氛围。各院系要充分利用微信、微博等新媒体宣传心理健康知识，充分发挥心理服务部、心理协会和心理委员的作用，结合实际开展趣味心理游戏、户外拓展等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。
　　、突出主题，务求实效。各院系要紧紧围绕“心灵抚触快乐成长”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力，开发潜能，完善人格，健康发展。
　　4、活动结束后，各院系于月1日前将活动总结以字、图片的形式报送至学工处心理健康教育中心白红敏处（向志楼601），并将相应电子档发送至邮箱：。
　　七、相关事宜
　　如有疑问或其他未尽事宜，请咨询学工处白xx老师。
青少年心理健康教育活动方案 第23篇
　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导大学生树立正确的心理健康理念，掌握相应的心理调试知识和技能，培养健康心理和健全人格，营造关爱、支持、分享的校园氛围，经研究决定，在全校开展20__年“阳光·心”工程心理健康文化节活动。现就有关事项安排如下：
　　一、活动主题：
　　分享阳光拥抱梦想
　　二、活动时间：
　　20__年4月20日—6月20日
　　三、活动内容和安排：
　　项目一阳光普照
　　“20爱您·与您同行”——阳光校园发展心理咨询会
　　心理健康教育中心的专兼职咨询师将在校本部一、二校区校园内为红星学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助红星学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会现场将向红星学生发放相关宣传材料。活动主题：
　　4月20日——师爱您
　　5月20日——我爱您
　　6月20日——都爱您
　　项目二阳光心理训练营
　　5—6月份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务。面向全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行四周。
　　团体心理辅导主题：
　　主题一：发展和挖掘你的资源，提升正能量
　　主题二：寻找自我，放松身心—团体沙盘游戏
　　主题三：情绪调节和压力管理
　　主题四：人际交往与个人成长
　　主题五：托起自信的太阳
　　项目三阳光使者评选
　　为了进一步提升我校心理健康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增强心理委员在红星学生中的阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评选活动，具体评选办法如下：
　　(一)参评对象：各班级心理委员
　　(二)参评条件
　　1、拥护党的基本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象;
　　2、担任班级心理委员工作满一年，心理健康，身心阳光;
　　3、接受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延伸培训;
　　4、了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况;
　　5、主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。
　　6、在学院心理教育联络员和辅导员老师的指导下，有计划地组织开展班级心理健康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理健康和精神卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理健康调试的基本方法。
　　(三)参评材料报送
　　1、优秀班级心理委员申报表(见附件1)
　　2、个人事迹材料(不少于1000字)
　　3、相关证明和支撑材料(和心理教育活动有关的证书、照片等)
　　4、申报表、个人事迹、相关材料打包发到心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评选。材料提交截止日期为5月18日。
　　(四)评选程序及方法
　　1、各学院按照不超过本学院班级数5%的比例进行初评推荐;
　　2、心理健康教育中心负责对各学院推荐的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。
　　(五)表彰奖励
　　对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部(处)将颁发“__工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。
　　项目四“阳光心理·快乐我心”院系承办活动项目
　　(一)以学院(部)为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，各单位至少要申报一个心理健康教育活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。
　　(二)申报项目请填写《__工业大学心理健康教育项目申报表》(附件2)，请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。
　　(三)学生工作部(处)将在学院报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。
　　四、相关要求
　　(一)各学院(部)要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机，积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。
　　(二)在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动红星学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。
青少年心理健康教育活动方案 第24篇
　　一、活动目标
　　1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。
　　2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
　　3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
　　二、滚动重点：
　　知道经常生气会影响人的健康
　　三、活动难点：
　　交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
　　四、活动准备：
　　卡通小人“楠楠”，锅，勺
　　五、活动过程：
　　一、开始部分
　　1.出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生气……)
　　2.今天他很生气，你从哪里看出来的?
　　3.我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
　　4.猜猜他为什么会这么生气?
　　5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?
　　小结：经常生气会影响自己的身体健康。
　　二、基本部分
　　1.楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?
　　小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
　　2.楠楠生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看!
　　4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
　　5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
　　三、结束部分
　　1.集体游戏“开心汤”。
　　2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
青少年心理健康教育活动方案 第25篇
　　一、指导思想：
　　认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。
　　二、活动目的：
　　为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20__年4月24日—5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。
　　三、活动主题：
　　关注心理健康，奠基幸福人生
　　四、活动时间：
　　20__年4月24日—5月31日
　　五、活动安排：
　　(一)心灵相约——让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量
　　1、20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》
　　2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
　　3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。
　　(二)心路启航——心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞
　　1、活动主题：心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞
　　2、活动时间：五月份完成，时间自定
　　3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。
　　4、活动内容：
　　1)刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才
　　2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
　　3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
　　4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
　　5、活动要求：各班认真填写《__中学主题方案设计表》，此表于6月1日前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。
　　(三)心随影动——以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐
　　1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。
　　2、活动时间：5月5日下午班会课
　　3、活动地点：教室
　　4、活动对象：初一 初二年级学生
　　5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。
　　(四)心理团辅——让梦想照进现实，让心态主导一切
　　1、团队凝聚力心理团体训练
　　活动主题：团结就是力量
　　活动时间：5月8日- 5月12日(初定)
　　活动地点：各班教室
　　活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。
　　活动对象：初一学生
　　活动负责：沈婷华老师
　　2、人际交往心理团体训练
　　活动主题：“缘来有你”
　　活动时间：5月15日- 5月19日(初定)
　　活动地点：报告厅
　　活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。
　　活动对象：初二学生
　　活动负责：徐丽老师
　　3、中考考前心理辅导
　　具体安排另行通知
　　(五)心花怒放——放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐
　　1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动
　　2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间
　　3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。
　　4、活动范围：全体同学
　　5、作品提交：5月25日前
　　6、作品要求：
　　1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。
　　2)照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
　　3)拍摄照片要色彩明亮，拒绝艺术照、抄袭和PS，以JPG格式提交。
　　4)各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选，筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。
　　7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个
　　(六)青春仪式—— 感恩责任助成长，激扬青春展风采
　　具体方案另定
　　六、活动要求
　　1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。
　　2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。
　　3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。
青少年心理健康教育活动方案 第26篇
　　活动背景
　　随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的华与星。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！
　　活动时间：
　　XX年x月x日
　　活动地点：
　　活动主题：
　　“感悟生命，寻找真我”
　　活动流程：
　　此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段
　　第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”
　　此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。
　　第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”
　　此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、成都大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。
　　第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”
　　此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。
　　在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！
　　紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自我。
　　第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好”
　　我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。
　　第五阶段：展示班级微电影《拥有》
青少年心理健康教育活动方案 第27篇
　　为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围，特举办x年“爱的传递”心理健康教育系列活动。
　　一、活动主题：
　　爱的传递
　　二、活动时间：
　　x年5月12日——5月25日
　　三、主办单位：
　　湾龙中学政教处、团委
　　四、承办单位：
　　心理辅导站、心灵俱乐部
　　五、活动方案：
　　（一）“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）
　　1、活动时间：x年5月12日（周一）成都活动公司
　　2、参与对象：全校师生
　　3、活动地点：学校田径场
　　（二）“爱的出发——爱心义卖”活动
　　1、活动时间：x年5月13日（周二）课外活动时间
　　2、参与对象：全校师生
　　3、活动地点：日新广场
　　4、活动说明：高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位，将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办，活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心，踏上“爱的传递”之旅吧！
　　（三）“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动
　　1、活动时间：x年5月20日（周二）课外活动时间
　　2、参与对象：全校师生
　　3、活动地点：艺术楼一楼大厅
　　4、活动说明：在我们每个人成长的历程中，总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱，悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天，全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。
　　（四）“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动
　　1、活动时间：x年5月22日（周四）课外活动时间
　　2、参与对象：全校师生
　　3、活动地点：艺术楼一楼大厅
　　4、活动说明：从心灵俱乐部工作人员处领取书签，在书签上写下对高三学子的’真挚祝福和鼓励，背面注明书签赠送者的信息（班级和姓名）。这是一项我校特色的传统活动，让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年，我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的活动，届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧！
　　（五）“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动
　　1、活动时间：x年5月25日（周日）下午2点开始，半天的时间
　　2、参与对象：愿意参加的同学和家长，请到班主任处报名，填写报名表，报名截止时间为5月19日，请将报名表交至政教处2，每班最多3名。
　　3、活动地点：体育馆一楼
　　4、活动说明：亲子关系是我们每个人来到人世间的第一个人际关系，是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方，可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的，那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧！
　　请各班班主任和心理委员积极动员，认真组织。希望广成都年会策划公司学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。
青少年心理健康教育活动方案 第28篇
　　一、新知识点
　　1、高中生心理阶段的划分。
　　2、高中生心理发展的主要方面。
　　3、高中生心理发展的基本特点。
　　4、高中生心理健康标准。
　　二、重点难点
　　理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。
　　分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。
　　三、教学时间
　　2课时。
　　四、教学安排
　　1、导入新课
　　老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
　　2、引人新课
　　人的心理发展是个连续变化的’过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
　　3、教学实施
　　互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
　　从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
　　具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
　　4、作业设计
　　开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？
　　五、教学过程
　　高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。
　　就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。
　　（1）智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。
　　（2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐步形成稳定的性格特征，能较好地进行自我教育。
　　（3）情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定，但与成人相比又显得动荡不稳，这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时学生的情感、情绪容易过于激动，随着智力的不断增长和社会需要，学生慢慢形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高，由于对情感的自我调节和自我控制能力的提高，高中学生的情感逐渐走向稳定。
　　（4）意志发展迅速。高中学生遇到困难时，往往乐于独立思考，想办法克服困难，表现出良好的主动性，不像儿童那样轻易求助于别人。同时，高中学生控制和支配自己行为的能力也逐渐增强，当然有时也表现出冲动。此外，由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达，以及动机的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面对困难时表现出坚韧性。他们勇于求成，凡事不肯轻易认输，即便受挫也不灰心。
　　（5）言行趋于完善和成熟。言语和行为特征是表达高中生心理发展状况的重要标志。高中学生的词汇已很丰富，且内容日渐深刻；语言表达中的独白言语趋于完善；书面语言表达趋于成熟，内部言语表达已达到完全“简约化”的水平、这个时期的学生要求完全摆脱成人的干预，独立行事；要求社会承认他们行为的社会价值；要求两***往、恋爱等。他们要求像成人一样的参与社会生活，但又往往不善于控制自己的行为，特别是在情感受到挫折时容易冲动。
　　（6）性意识的发展。我国学者一般将性心理的发展分为四个阶段：异性疏远期（12～14），接近异性期（14～16），向往异性期（16～18），恋爱期（18岁以后）。高中生经过短暂的异性疏远和相斥之后必然是渐浓的关注与接近。男女生开始注意异性对自己的态度，往往在异性面前表现自己，以博得异性的好感。此时期的少男少女正处在钟情、思春的股陇状态。他们对异性的关注具有好奇性、实验性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多数是因相互的好感自然吸引。这个阶段的大多数学生还没有对特定异性的倾慕，但也有少数男女生开始倾慕特定的异性，出现了恋爱。这时性机能虽然日趋成熟，但正确的道德观和恋爱观一般尚未形成，如果他们之间的正当交往受到压抑，又受到不良影响对异性的神秘感和好奇心可能导致他们的越轨行为和不正当的交往关系。
　　综上所述，高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。
　　而作为少年期的结束，青年期的开始的高中阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点。
　　（1）不平衡性：青年期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。作为青年初期的高中生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期、高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智。情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。
　　（2）动荡性：高中生生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。一正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须与自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗，勇敢与变干、冒险混同起来，在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部结构的“黑箱“，而是一个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。
　　（3）自主性：高中生正处在心理上脱离父母的时期，美国心理学家霍林温斯把它称为心理上的断乳期。随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强。独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，热衷于显承自己的力量和才能。不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是个体主动地离开父母。
　　（4）前瞻性：青年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向未来的过渡阶段。正如F马赫列尔所说：“青年是在把过去一现在一未来联结起来的连续轨道上产生、存在和发展的。”处于青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，他们对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是高中生最向往也是最广阔的领域。匈牙利诗人裴多菲曾在《冬天的晚上》～诗中这样描述青年占有未来的优势：
　　年轻的一代，他们并不谈到过去。
　　生活在他们前面而不在后面，
　　对于过去，他们何必考虑。
　　他们的灵魂漫游到未来的边际。
　　这种面对未来的前瞻性使得高中生特别地富于理想，它引发高中生迫切地追求自我实现，这种对未来的占有优势，使得人们总是把青年同社会的未来相联系，指出“谁赢得青年谁将赢得未来”。
　　（5）进取性：由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速发展，使高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。如果说成老年人容易满足于已得到的利益，趋于保持现状，不思进取，青年则事事正在有待解决之中，常常是满怀希望，乐于开拓。对此梁启超有一段极妙的对比：“老年人常思既往，少年人（作者注：当时青年的概念尚未普及，这里讲的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未来，惟思既往也故生留恋心，惟思将来也放生希望心，惟留恋也故保守。惟希望也故进取，惟保守也放永旧，惟进取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以经者，故惟知照例，惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。”
　　（6）闭锁性：高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的发展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密的锦江不愿让别人知道，其实里面并无什么要紧的锦江。他们不大爱对长辈讲话了，在长辈面前显得寡言。高中生爱写日记，也是这种闭锁性的表现。记日记既可倾吐心声，又可保守秘密。心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，对知心朋友，他们能坦率地说出内心秘密。
　　（7）社会性：虽然心理内容的社会性早在儿童时期就已开始出现了。但是更大规模的深刻的社会化，则是在青年期完成的。小学生进人中学后，就好像在人生的旅途中，豁然开朗地步人了一个新的境界。如果说小学生心理的发展主要是接受家庭和学校的影响，那么中学生尤其是高中生心理的发展就愈来愈多地接受社会大环境的影响。高中生对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，喜欢探听新鲜事，很想像大人一样对周围的问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与日益活跃。如模拟角色活动“假如我是校长”、“假如我是班主任”，对自治、自理、自立、自行结社、创办协会、刊物等的要求，充分表明他们思考问题已远远超出学校的范围，做集体、国家主人翁的思想开始萌发并日益强烈。尤其对未来生活道路的选择，成为他们意识中的重要问题。他们在考虑未来的志愿及抉择时，比小学生和初中生更具现实性和严肃性。而这种对未来生活道路的选择，对高中生心理发展的社会性具有极其重要的影响。
青少年心理健康教育活动方案 第29篇
　　一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
　　二、教学过程：
　　(一)、谈话导入：
　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
　　(二)、情境表演《跳皮筋》
　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)
　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该华与星相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
　　2.情境表演：
　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
　　生：她爱生气不好，对身体有害。
　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
　　下面(出示)我们一起来看以下同学之间华与星相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
　　同学之间
　　学会华与星，不嘲笑缺点。
　　学会尊重，不欺小凌弱。
　　学会宽容，不斤斤计较。
　　学会理解，不撒娇任性。
　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
　　(三)。说句心里话
　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
　　生：遇到这种情况我会这样做：
　　生：遇到这种情况我会这样做：
　　师小结：是呀!同学之间就应该华与星相处，你对别人华与星关爱，别人也会还你一份华与星关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
　　学会关爱热情大方
　　学会体贴细致入微
　　学会调节消除嫉妒
　　学会激励互相进步
　　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)
青少年心理健康教育活动方案 第30篇
　　各系、基础部：
　　为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据《***xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年大学生心理健康节的通知》（号）要求，经学院研究，决定举办第二届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：
　　一、活动主题
　　悦人、悦己、悦成长
　　二、活动组织
　　1.主办单位：学生工作处
　　2.承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、基础部、机械与数控系、车辆与交通系、经济管理系、特殊教育系、风尚摄影班
　　三、活动时间
　　20xx年月17日—6月xx日
　　四、活动内容
　　1.建立学生德育教育工作室及四级预警系统
　　活动时间：月17日—月0日
　　活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员，每系抽调1—2位成员组成团队，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。
　　2.开展优秀心理辅导电影赏析活动
　　活动时间：月17日—月27日
　　活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片，并要求学生写出观后感。
　　3.学生心理健康调查
　　活动时间：月17日—月1日
　　活动地点：微机房
　　活动要求：按照各系人数，分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试，根据普查结果筛选出心理危机高危个体，与心理健康教育工作联络员及辅导员、班主任一起对这些学生做好危机的预防与转化工作，建立学生心理健康档案。见《技术学院学生心理测评办法》
　　4组织开展心理健康教育主题班会
　　活动时间：月2日—6月8日
　　活动要求：各班以“团结互助，给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活，适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况，创新活动内容和形式，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。
　　5.心理健康教育与咨询中心开放日活动
　　活动时间：月2日—月26日
　　活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的`服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。
　　6各系部团队沙盘游戏制作体验活动
　　活动时间：6月xx日之前
　　活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程（每个流程不少于两次）沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字，作品名，并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事写出）后整理成档、留存。
　　五、有关要求
　　1.高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任人，明确任务，细化措施，抓好落实，认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案。同时加大宣传力度，及时将活动开展情况报送心理咨询中心，通过网站进行宣传。
　　2.精心策划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建，积极打造校园化活动精品，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。
　　3.及时总结，巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验，不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性，增强新形势下学生工作水平。各系部于6月xx日前，将心理健康教育月活动总结（含活动照片）发至学工处邮箱。
青少年心理健康教育活动方案 第31篇
　　一、理论依据
　　为进一步加强疫情防控期间中小学心理健康教育，有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力，省教育厅决定在全省中小学组织开展“心理健康周”活动。学校结合疫情防控期间学生面临的困惑，利用国家和各地中小学网络云平台心理健康教育专题资源，面向全体学生采取线上或课堂教学的形式，上好一堂专题心理健康教育辅导课。当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。
　　二、设计思路和关键词
　　通过认识生命的可贵，困难是可以克服的’，学会珍惜生命。
　　(一)目标要求
　　1、认知目标
　　通过复学第一课品味生命，让学生明白生命来得不易，从而珍惜生命。
　　2、情感目标
　　通过观看复学第一课课程视频让学生感同身受，使他们感悟生命，珍爱生
　　3、技能目标
　　感受视频课程中的语言美，从而促进语言表达能力的发展
　　(二)教学对象分析
　　如今很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。在经历这次疫情后，他们是否能意识到生命与自然的和谐共通，是否能够爱护自己，友善他人?
　　(三)教学内容分析指导
　　重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点，教会他们如何来应对挫折学会珍爱与敬畏生命，具有应有的生命意识，为复学营造开心健康的学习生活心态。
　　(四)内容指导
　　1.开场白(班主任)
　　主持人发言：地球上芸芸众物，人类只是其中之一。虽然所有的生命都是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人类能够创造关照一个美的世界，因为人类的生命拥有美的关怀。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
　　2.下面让我们一起观看复学第一课《珍爱生命》：
　　3.教师结合视频加以讲解。
　　4.学生自由发言
　　通过复学第一课视频的观看，关于“生命”你感悟到了什么?年轻的你们今后打算怎么做?
　　5.收听歌曲《热爱生命》
　　教师总结：
　　亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护的同时调整好自己的状态，好好学习，锻炼身体，以后为国家做贡献。