拔河比赛的方案「优秀9篇」

我们在一些事情上受到启发后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，这次华与星成都活动策划公司为您整理了9篇拔河比赛的方案，如果能帮助到您，华与星成都活动策划公司将不胜荣幸。
拔河比赛的方案 篇一
为进一步活跃红星师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20-年x月x日—x日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：
一、参加范围
全体教师、学生
二、比赛宗旨
友谊第一，比赛第二
三、规程设计
1.时间：20-年x月x日—x日三个下午三、四节
2.地点：综合楼北空地
3.参赛形式：以班为单位参赛
4.要求
(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于x月x日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。
(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。
(3)奖励方法：各年级第一名。
(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。
(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
(8)比赛规则
①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。
②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。
③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。
④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。
⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。
四、赛后
赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。
五、赛事组织委员会
组长：_
副组长：_，_，_
成员：全体班主任
总指挥长：_
总裁判长：_，_
场地负责：_
摄像：_
器材：_
救护：_
场地监督员：_，_，_，_
六、备注
1.比赛纪律：比(www.22v.cn)赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。
3.安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。
拔河比赛的作文 篇二
今天，是趣味运动会。我非常期待我的项目。拔河比赛开始前，老师宣布了比赛名单，当听到名单里有我时，我喜出望外。
拔河比赛开始了，我怀里像揣了只小兔子，砰砰砰乱停个不停。我在心里默默的念叨着：千万不要输啊！此时我感觉绳子就像一头REDSTAR红星一样的重，一不用力，它们就会使劲往前冲，这让我想到了一句梁启超的名言”逆水行舟，不进则退。”这多像我们的比赛呀！我用尽全身力气，把绳子使劲往我们这一边拉。突然，绳子好像在一瞬间变轻了许多，然后就听见同学们的呐喊：”耶我们班胜利啦！”我抬头一看才发现，我们班胜利啦！顿时，我欣喜若狂。
下一场比赛开始了，我们心里都有了底气。但是我刚一开局，我们就被拉倒了，我的心顿时像掉到冰窟一样，拔凉拔凉的。
最终我们还是没有胜利，但通过这两场比赛，我知道了以后做什么事都要团队合作，因为胜利是属于大家的。
拔河比赛作文 篇三
今天，我们学校举行了拔河比赛。
比赛即将开始了，我们都站到了自己站的地方，这时我非常紧张。比赛开始了，裁判员吹起了口哨，大家都紧紧地抓住绳子，突然，拉拉队们在下面呼喊”加油！加油！”
他们的声音是那么热情，那么嘹亮，那么汹涌澎湃，就如同刚烧开的开水一般沸腾，又像爆发的火山，把整个学校都震得抖动起来似的。裁判员在旁边喊着”一二加油，一二加油！”我们一下子有了干劲，所有人都把力气集中在手上，紧拽着绳子，咬牙切齿地拼命往后扯。在大家的鼓励下我们终于赢了拔河比赛。
放学了，我背起小书包，开开心心地走在回家的路上，听着小鸟在枝头“叽叽喳喳”地叫着，就像一位老师在唱着悦耳的歌，又像小鸟在祝贺着我。原本开在道路上的小汽车发出刺耳的声音，现在变得美妙动听。道路两旁的小花小草轻轻触碰着我的脚，就像树林里的小精灵一样温柔，又像躺在云朵上一样舒适。
今天的拔河比赛我可开心了。
拔河比赛的作文 篇四
今天，天气晴朗，我们三年级全体师生在足球场上举行了激烈的拔河比赛。
我们三（1）班先和三（3）班一决雌雄。只见我班十名男运动员和十名女运动员，个个精神十足，纷纷跑上赛场，做好了“战斗的准备”。忽然，一声哨响，比赛开始了。运动员们个个全身肌肉绷紧，身子向后仰，有的双眼紧紧闭了起来，有的双眼注视着对方，有的牙齿紧紧咬在一起，还有的张大了嘴巴，发出了“啊”的声音，像是在说：“加油，坚持就是胜利！”同时，啦啦队也在大声喊：“加油！加油！”有的同学甚至还跳了起来，全场都快沸腾了。渐渐地，黄色小铃铛向我们这边靠近，终于，我们班胜利了，同学们一蹦三尺高，正在华与星自己用汗水换来的胜利。可惜呀，在剩下来的两局里我们都失败了，只能屈居第三。
今天才让我见识到什么是“团结力量大，”什么是“一棵树不能成林，成千上万棵树却能成林。”
拔河比赛作文500字 篇五
作者：徐辉
在之前的时候，我们一直在看其他班拔河，这下子终于轮到我们班了。没错参加拔河比赛。
大课间的时候，我们好多个班都留在了操场上。主任主组织我们站好。然后就是先观战了，因为还没有到我们班上场呢。
只见双方都有胖的高的，咬牙用力的往自己这一边拽。我们站在旁边观看。现场特别吵，有为自己班加油的，有趁这个时间在操场上疯闹的……只见左边的班级技高一筹，把右边的人拽倒了，左边的人赢了。
到我们班了，每个人都像喝了红牛一样，很有信心。这个时候也不知道谁叫了一嗓子，“赢了免作业！”这让我们班好像又打了管鸡血一样。有着鸡血、红牛这两种Buff，让我们班很有斗志。比赛开始了，不知道是有免作业的魅力挂着，还是对面本来就很弱，没到5秒对面就坚持不住了。
第2局我们看到对面把胖的放在前面去了，我们也学聪明了，把大部分高的胖的放在第1位，当然除了张书斌。他可是压场的，还得是在最后。比赛开始了，但是这次竟然不相上下。这时张书斌不知道是摔倒了还是故意躺下，直接把绳子向我们这里压过来了，于是我们班一鼓作气赢得了比赛。
回到班里，大家都欢呼雀跃。英语老师说不要高兴的太早。到最后到底是谁赢谁输，还不一定呢。
拔河比赛的作文 篇六
今天的第三节课的我们该活动了，今天的活动项目是拔河比赛。
我们先跑了两圈然后就开始比赛了，第一局一班和二班每班选15名男生5名女生加起来就是20个人，其中男生里面有我，我想：“我能行吗，万一我失手怎么办？”正在我灰心丧气的时候赵老师说：“比赛的时候前腿绷直，后退弯曲这样子可能会赢，还有比赛的时候喊：“一二加油，一二加油……”开始比赛了我们一起喊：“一二加油，一二加油……”最后我们齐心协力团结合作赢了，把一班的给打败了，我们还有一局我们不要骄傲而要下一局我们更齐心协力团结合作把那个班打败，该我们班和四班比了我们一个个喊着：“一二加油，一二加油……”我们班一个个被四班的人给拽倒了我们败了但是我们不要灰心下次再努力，最后九班得了第三名，八班得了第二名，四班得了第一名。
这正是个精彩地拔河比赛。
拔河比赛 篇七
今天天气晴朗，空气清新。下午第一节语文课老师宣布了一个振奋人心的消息，我们要和二班进行拔河比赛。听到这个消息，大家发出了雷鸣般的欢呼声，脸红红的，眼睛睁得大大的，闪烁着激动的光芒。有些同学因为按耐不住心里的迫切都从椅子上跳了起来，手在空中使劲儿挥舞着。
终于到了操场，大家开始热身，只见这边王歆瑶同学把双手交叉在一起，举到头顶往后拉伸。那边田佳畯同学把右脚向前迈了一大步，身子蹲下来手放在膝盖上，使劲往下压腿。终于到了比赛的时刻，大家从地上把绳子拿起来，稳稳的扎好了马步，准备迎接比赛。咻，只听一声哨响。比赛开始了，张云怡同学身子向后躺着，腿使劲儿撑着地，大口大口喘着满分作文网粗气，汗水时不时从她的脸颊上滚落。突然，魏岩同学摔倒了，脚背使劲儿崴了一下，可她并没有放弃，而是手一撑，脚一蹬，坚强地站了起来，继续拔河。那边田明灿同学快要坚持不住了，他的牙齿使劲咬着嘴唇，嘴唇上已经咬出了一排血印，好像都快哭出来了，此时他一定在想，我不能放弃，我要给班级争光。一旁啦啦队员们扯着嗓子大喊。加油，千万不要放弃，坚持住呀！
三班赢了，三班赢了，这真是个辉煌的时刻，虽然大家的手勒出了一道红印儿，有的都破皮了，但还是高兴得又蹦又跳。
通过这次比赛，我也明白了一个道理，一根筷子容易断，五十三根筷子却是不容易断的，只要大家团结一心，没有什么是完成不了的。
拔河比赛作文300字 篇八
作者：马钰婷
就在今天我们都非常开心，因为学校举行了拔河活动，我们各自都满怀着期盼，终于今天举行了拔河比赛，虽然这两场比赛不是总决赛，但是在那一刻，我们就连声欢呼着开心地跳了起来。
就在比现在的上午，我们都满怀期待的盼望着下午的大课间时，首先是跳广播体操，可我们几个却没有下去，我们六个人走进了机器教室去练舞了，因29号有许多的活动，其中就有节目，于是我们班就有一个节目主编者为高新，他带领着我们跳舞，韩雨霏与刘白羽的任务为唱歌剩下的几个人为跳舞，其中的一位人去拔河了，所以我们只好往下编了几个动作来重复训练，只听见了开始拔河，我们就都下去为他们加油了！
到了我们班的比赛了，至今一声响就开始拔河了，可是比赛过程不到一分钟就结束了，我们班获胜都欢呼着到了第二场，我们又与别的班拔河最终又获胜了，虽然我不在拔河的人群里，但是我感到了集体的荣誉。
拔河比赛作文300字 篇九
一场惊心动魄的比赛即将来临，啦啦队员们兴高采烈地跳起了美丽而又精彩的舞蹈，喜气洋洋地大叫起来：“加油加油，”一个个都欢天喜地露出灿烂的笑容。
比赛开始了，我们班的运动员都非常着急，他们的头使劲地往后仰，手死死地抓住绳子，脚用力地扎在地上，一动不动，汗珠也一直往下流。再看看隔壁班的运动员，他们个个却若无其事，面不改色。看到这里，我的心都快跳到嗓子眼，不禁急得直跺脚。
时间一分一秒过去了，双方僵持不下，比赛进入了白热化阶段，我们班的几位运动员手已经红了，脚也麻了，隔壁班的`运动员也已经精疲力尽了，突然双方队员打成了平局，运动员们都非常的快乐，兴奋。观众们也在大叫着：“好——好——好！”
拔河比赛既开心又可以锻炼身体，我喜欢这样的课外活动。